Problems with skin

Trądzik dorosłych – jak sobie z nim poradzić?

Większość osób uważa, że trądzik to problem głównie nastolatków. Tymczasem coraz więcej trzydziestolatków boryka się z takimi problemami skórnymi. Jak się ich pozbyć?

Young  happy couple in the kitchen making organic salad...

Dieta dla osób starających się o dziecko

Prawie 15 proc. par ma problem z niepłodnością. Czy spożywanie bądź unikanie konkretnych produktów spożywczych może wpływać na zdolności prokreacyjne? Co powinno znaleźć się w menu przyszłych rodziców?

Angst

5 sposobów na pokonanie wstydliwości

Z badań prof. Philipa Zimbardo wynika, że ponad 90 proc. populacji doświadczyło skrępowania w sytuacjach społecznych. Jak pokonać nieśmiałość?

liderwww_smog

Niebezpiezpieczny SMOG [infografika]

W Polsce w bardzo wielu miejscowościach zostały wielokrotnie przekroczone dopuszczalne normy zawartości szkodliwego pyłu PM10. Co dla zdrowia oznacza oddychanie tak zanieczyszczonym powietrzem?

Słodka ciąża?

11 stycznia 2017
Jaki wpływ może mieć na matkę i dziecko cukrzyca ciążowa? Jak ją leczyć? czytaj więcej

Senior za kółkiem

10 stycznia 2017
Prawie 4000 wypadków w 2015 roku spowodowali na polskich drogach kierowcy powyżej 60. roku życia. O czym powinni pamiętać starsi kierowcy? czytaj więcej

Sposoby na chrapanie

9 stycznia 2017
Według badań aż 13 milionów Polaków ma problem z chrapaniem. W większości przypadków, by pozbyć się tego uciążliwego symptomu, wystarczy zastosować się do kilku wskazówek. czytaj więcej

Leczenie za granicą – cz. 2

5 stycznia 2017
Dlaczego warto się ubezpieczyć i gdzie, w razie wypadku, można uzyskać bezpłatną pomoc? czytaj więcej

Zimowe aktywności a kalorie [INFOGRAFIKA]

5 stycznia 2017
Zimą warto jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na dworze. Godzina jazdy na nartach, łyżwach czy bitwy na śnieżki pozwala spalić naprawdę wiele kalorii i wpływa pozytywnie na zdrowie. czytaj więcej

Bezpieczne ferie

4 stycznia 2017
Ferie zimowe to dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym czas beztroski oraz dobrej zabawy. Podpowiadamy, o czym trzeba pamiętać, planując zimowy wypoczynek. czytaj więcej

Leczenie za granicą – cz. 1

3 stycznia 2017
Zimą wielu Polaków spędza urlop na zagranicznych stokach narciarskich. Jazda na nartach czy snowboardzie, chociaż przyjemne, niosą za sobą wysokie ryzyko urazu. O czym pamiętać przed wyjazdem? czytaj więcej

Śpiączka – fakty i mity

2 stycznia 2017
W Polsce rocznie w stan przedłużającej się śpiączki zapada średnio 500 dorosłych osób! czytaj więcej

Zimowe urazy [INFOGRAFIKA]

30 grudnia 2016
Śnieżnie, biało, zimno... i ślisko. Zima sprzyja powstawaniu urazów. czytaj więcej

Groźny smog

29 grudnia 2016
Zanieczyszczenie powietrza stanowi jedną z dziesięciu najczęstszych zdrowotnych przyczyn utraty życia. Szacuje się, że każdego roku z tego powodu umiera około 460 tys. Europejczyków, w tym 43 tys. Polaków. Jakie są skutki długotrwałego wdychania smogu? czytaj więcej

Jak polubić siebie?

28 grudnia 2016
Co składa się na samoocenę i co można zrobić, by polubić siebie? czytaj więcej

Poczytaj mi, rodzicu!

27 grudnia 2016
Lektura z dziećmi wpływa korzystnie na zasób ich słownictwa czy szybsze nabywanie umiejętności czytania i pisania. Dlaczego jeszcze warto uczynić z niej stały punkt dnia? czytaj więcej
Strona 1 z 7212345...102030...Ostatnia »