Jak przetrwać bunt dwulatka? Proponujemy parę sprawdzonych sposobów

Jak-przetrwa-bunt-dwulatka
Wszyscy eksperci zgodnie przekonują, że tzw. bunt dwulatka stanowi naturalny etap w życiu dziecka i może być potraktowany jako przejaw jego prawidło­wego rozwoju. Nie zmienia to faktu, że jest to z per­spektywy rodziców okres trudny, a nieraz i zaskaku­jący. Dość powszechnym odczuciem pod wpływem radykalnej transformacji w zachowaniu dziecka jest n...
Czytaj dalej

Zespół Aspergera

Zesp-Aspergera
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Byłą wykładowczynią na Wydziale Psychologii UW oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Współautorka publikacji...
Czytaj dalej

„Jeszcze tylko trzy minuty i koniec!” Jak odkleić dziecko od komputera?

Jeszcze-tylko-trzy-minuty-i-koniec
Choć trudno w to niekiedy uwierzyć, istnieją prze­konujące dowody, że gry edukacyjne, zręcznościowe lub przygodowe mogą pozytywnie przyczyniać się do rozwoju poznawczo-umysłowego dziecka. Zwolen­nicy tego poglądu wskazują na dostępne na naszym rynku gry, które mogą pomagać w nauce (historii, matematyki, geografii czy biologii), rozwijać zainte­reso...
Czytaj dalej

Olej na wzmocnienie

DINOZAUR
​Coraz częściej ograniczamy obecność olejów w naszej codziennej diecie. Powstaje pytanie, czy zawsze jest to z korzyścią dla naszego zdrowia? A może olej olejowi nierówny? Naukowcy nie mają w tek kwestii wątpliwości. Ponad 70% limfocytów, czyli komórek pełniących główną rolę w układzie odpornościowym znajduje się w błonie śluzowej naszego przewodu ...
Czytaj dalej

Jak wyczyścić uszy domowym sposobem?

uszy
Zatkane uszy rzadko stanowią źródło bólu, ale mogą powodować dyskomfort związany z niedosłyszeniem. Osoba, której kanały słuchowe są niedrożne miewa wrażenie, że docierające do niej dźwięki wydobywają się jakby spod wody. ​ W przypadku osób zdrowych wydzielina uszna wydalana jest z ucha samoczynnie i bez skompli­kowanych zabiegów oczyszczają­cych. ...
Czytaj dalej
Wraz z wiekiem spędzamy coraz więcej czasu w domu, siedząc przed telewizorem czy na kanapie z ulubioną książką w ręku. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebny jest nie t...
1609 Odsłony
Składniki: 1 awokado 2 małe jajka sól, pieprz kilka kropel cytryny proponowane dodatki: pomidorki koktajlowe owoce np. granatu, mandarynki ser mozzarella rukola, rzerzucha szynkaPr...
1330 Odsłony
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W pow...
1277 Odsłony
Dlaczego zacząłeś ćwiczyć tai-chi? To wynik zaszczepionych jeszcze w dzieciństwie zainteresowań filo­zofią Wschodu oraz azjatyckimi sztukami walki. Pierwszy nieani­mowany fil...
1082 Odsłony
Nasza dieta opiera się w dużej mierze na białku. Jest ono obecne właściwie w każdym posiłku. Bez niego trudno o skuteczne budowanie, wzmacnianie i rege­nerację mięśni, dobre samopo...
977 Odsłony
Depresja jest chorobą ogólnoustrojową, powszechną i wyniszczającą. Ogólne objawy depresji wykazuje ponad 5 proc. Polaków (dokładnie 5,4 proc.), czyli około 1,5 miliona ludzi.Mniej ...
943 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm