4 x tak dla śniadania

niadaie
Według statystyk w Polsce ze śniadania rezygnuje codziennie nawet do 40 proc. dorosłych, 27 proc. uczniów szkół podstawowych oraz 41 proc. gimnazjalistów. Jakie korzyści dla zdrowia przynosi ten posiłek?  Poprawia zdolności intelektualne ​   Nocny, kilkugodzinny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu, ale – ze względu na niedostarcza...
Czytaj dalej

5 przyzwyczajeń dobrych dla serca

serce
Choroba niedokrwienna serca oraz zawał wciąż zbierają obfite śmiertelne żniwo wśród mieszkańców Polski. Dlatego narząd ten trzeba badać, chronić oraz wspierać – nie tylko lekami. W przypadku dolegliwości układu krążenia ogromne znaczenie ma profilaktyka, w tym praktykowanie właściwych nawyków. O których warto szczególnie pamiętać? Wstawanie od stoł...
Czytaj dalej

Urodzeni po cesarsku

pord
Rozwój medycyny sprawił, że cesarskie cięcie jest obecnie zabiegiem powszechnym. Wbrew popularnym opiniom na temat „cesarki" trzeba pamiętać, że operacja nie tylko mocno ingeruje w ciało matki, ale również nie pozostaje bez wpływu na dziecko. Cesarskie cięcie (CC) to zabieg chirurgiczny polegający na rozcięciu powłok brzusznych oraz ścian macicy i ...
Czytaj dalej

Lamblia choroba brudnych rąk

donie
​ To jedna z najpowszechniejszych chorób pasożytniczych jelita cienkiego. Może przebiegać bezobjawowo, ale może też być powodem męczącego bólu brzucha czy biegunki. Lamblioza to choroba zakaźna, która częściej występuje u dzieci niż dorosłych. Każdego roku rozpoznaje się ją u blisko 280 milionów ludzi na całym świecie. Opis choroby ​   Lamblio...
Czytaj dalej

5 objawów cukrzycy

cukrzyca
​ W Polsce na cukrzycę choruje 2,7 mln osób, z czego 26 proc. nie zdaje sobie z tego sprawy. W związku z tym nie podejmuje żadnego leczenia. Jakie objawy powinny zasugerować przeprowadzenie badań pod kątem cukrzycy? Cukrzyca to przewlekła choroba polegająca na zaburzeniu wydzielania insuliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za metabolizm węglowodanó...
Czytaj dalej
Cała prawda o dietetycznym detoksie.Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt ...
1811 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet?W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwa...
1445 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłuż...
1428 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może p...
1328 Odsłony
Niskie temperatury na zewnątrz, przesuszone, gorące powietrze we wnętrzach, noszenie czapek oraz kapryśna i wietrzna aura sprawiają, że kondycja włosów po zimie pozostawia wie...
1297 Odsłony
Wraz z wiekiem spędzamy coraz więcej czasu w domu, siedząc przed telewizorem czy na kanapie z ulubioną książką w ręku. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebny jest nie t...
1170 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm