Przydatne aplikacje na rower

Przydatne-aplikacje-na-rower

W marcu sezon rowerowy można uznać za oficjalnie otwarty. Choć oczywiście są i tacy, dla których trwa on cały rok.

Warto pomyśleć o przeniesieniu naszych wypraw na wyższy poziom i zainstalowaniu aplikacji, która może okazać się w tym najbardziej pomocna. Aplikacje mobilne dla rowe­rzystów mierzą prędkość, dystans, tempo, wysokość wzniesień, odległość od domu, ilość spalonych kalorii, nachylenie pokonywanej trasy, a nawet tętno, jeśli tylko zamontujemy odpowiedni miernik. Są i takie aplikacje, które podpowiedzą, gdzie jest najbliższa ścieżka rowerowa lub poradzą, co robić w przypadku awarii sprzętu. Oto kilka propozycji najbar­dziej przydatnych:

Endomondo Sports Tracker

Endomondo Sports Tracker to jedna z najpopularniejszych aplikacji rowerowych, a także portal, na którym możemy dodawać znajomych, podejmować rywalizacje, poznawać nowe trasy wytyczone przez innych użyt­kowników. Wszystkie dane można porównać z pomiarami zarejestrowanych przyjaciół, co dopinguje nas do częstszej jazdy. Endomondo pozwala nie tylko planować trasy przejazdów, ale dokonuje też wielu pomocnych pomiarów, które pozwalają zoptymalizować trening, wycieczkę czy wyczynowe wyzwania. Po zarejestrowa­niu na stronie wszystkie dane dotyczące naszych osiągów są przekazywane w celu stworzenia naszego osobi­stego dziennika treningowego. Dzięki temu możemy analizować swoje poczynania (czasy, trasy, odległości, spalone kalorie) lub komentować wyniki innych. Aplikacja zawiera odtwarzacz muzyczny, a także wirtual­nego trenera, który instruuje nas i mobilizuje do działania. Aplikację można zsynchronizować z pulsometrem (Polar Wearlink, Zephyr), jak również z niektórymi modelami smartwatchy.

Mój Rower

Aplikacja Mój Rower umożliwia korzystanie z bazy zawierającej tysiące tras rowerowych umieszczo­nych na stronie mojrower.pl, a także planowanie własnych szlaków i zapis pokonanych kilometrów. Aplikacja rejestruje drogę, prędkość, odległość oraz wysokość w czasie jazdy na rowerze, pozwalając dodawać znaczniki do przebytej ścieżki.

Locus

Locus to aplikacja zastępująca papierowy przewodnik turystyczny. Dzięki funkcji ładowania map off­-line, zyskujemy dostęp do informacji o rodzaju planowanej trasy rowerowej oraz znajdujących się nie­opodal schroniskach. Ściągnięte mapy przydadzą się również na zagranicznych wojażach, gdzie ceny przesyłania danych mogą nas nieprzyjemnie zaskoczyć po powrocie do domu.

Bike Repair

Bike repair to aplikacja oferująca wiedzę w postaci poradnika o naprawie rowerów, konserwacji części, możliwych usprawnieniach. Mimo że nie jest dostępna w języku polskim, to jednak oferuje również użyteczne fotografie. Pełna wersja aplikacji jest odpłatna. W wersji gratisowej otrzymujemy dostęp do 9 instrukcji oraz 17 porad.

Strava

Strava ma status aplikacji kultowej wśród amatorów kolarstwa. Aplikacja rejestruje nasze przejazdy, dzieląc je na etapy. Umożliwia przetestowanie, jak przebiegał nasz trening na poszczególnych odcin­kach. Wówczas jesteśmy w stanie określić, co jest dla nas wciąż trudne, co musimy poprawić, nad czym najbardziej trzeba popracować i co jest naszą mocną stroną. Dzięki aplikacji mamy możliwość współ­zawodnictwa z innymi użytkownikami oraz porównania osiągniętych wyników. Strava to zatem także portal społecznościowy, na którym publikujemy uzyskane rezultaty i otrzymujemy dostęp do danych o wyczynach innych użytkowników. Aplikacja pozwala na sprawdzenie, którego użytkownika minęliśmy na trasie, co w zamierzeniu ma ułatwiać nawiązywanie rowerowych znajomości. Program jest dostępny w wersji darmowej oraz płatnej, w której uzyskamy możliwość podłączenia miernika mocy oraz bardziej szczegółowej analizy naszych wypadów na rowerowy szlak.

Sports Tracker 

W czasie trwania jazdy możemy w telefonie śledzić nie tylko nasze położenie na mapie, ale również rytm serca, dzięki podłączeniu do opaski pulsometru. Niestety, aplikacja nie ma jeszcze polskiej wersji językowej.

Naviki

Naviki to mapa rowerowa bez dodatków sportowych. Pokazuje ścieżki rowerowe, ułatwiając porusza- nie się w codziennym ruchu miejskim. Po zalogowaniu się na portalu Naviki dostępne trasy zostaną przesłane na nasz telefon, co nie jest tak proste choćby w przypadku Google Maps. Dzięki aplikacji możemy zaplanować nasze trasy, uporządkować je, dzieląc na przykład na te do pracy, rekreacyjne, turystyczno-wczasowe. Istnieje także możliwość planowania szlaków wyścigów rowerowych i przygoto- wania się do startu w zawodach dzięki programom treningowym. Co ważne mapy Naviki działają rów- nież w trybie off-line – może być to szczególnie przydatne na wakacjach, podczas których odwiedzamy oddalone, mniej dostępne miejsca. Aplikacja umożliwia podłączenie urządzeń takich jak pulsometr lub smartwatch. Dzięki temu uzyskamy informacje w formie czytelnego wykresu o naszym tempie i tętnie podczas jazdy. Wyniki możemy spokojnie analizować w domu.

Z powyższego przeglądu widać, że nasza rowerowa aktywność może wiele zyskać dzięki dostępnym aplikacjom. Orientacja w terenie, zbieranie danych odnośnie naszej wydolności, planowanie ćwiczeń – w znaczącym stopniu ułatwi nam to zarówno krajoznawcze wycieczki, jak i codzienne przemieszczanie się po mieście.



Cała prawda o dietetycznym detoksie.Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt ...
1811 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet?W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwa...
1445 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłuż...
1428 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może p...
1328 Odsłony
Niskie temperatury na zewnątrz, przesuszone, gorące powietrze we wnętrzach, noszenie czapek oraz kapryśna i wietrzna aura sprawiają, że kondycja włosów po zimie pozostawia wie...
1297 Odsłony
Wraz z wiekiem spędzamy coraz więcej czasu w domu, siedząc przed telewizorem czy na kanapie z ulubioną książką w ręku. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebny jest nie t...
1170 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm