Lamblia choroba brudnych rąk

donie
​ To jedna z najpowszechniejszych chorób pasożytniczych jelita cienkiego. Może przebiegać bezobjawowo, ale może też być powodem męczącego bólu brzucha czy biegunki. Lamblioza to choroba zakaźna, która częściej występuje u dzieci niż dorosłych. Każdego roku rozpoznaje się ją u blisko 280 milionów ludzi na całym świecie. Opis choroby ​   Lamblio...
Czytaj dalej

5 objawów cukrzycy

cukrzyca
​ W Polsce na cukrzycę choruje 2,7 mln osób, z czego 26 proc. nie zdaje sobie z tego sprawy. W związku z tym nie podejmuje żadnego leczenia. Jakie objawy powinny zasugerować przeprowadzenie badań pod kątem cukrzycy? Cukrzyca to przewlekła choroba polegająca na zaburzeniu wydzielania insuliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za metabolizm węglowodanó...
Czytaj dalej

Naturalne, czyli jakie?

naturalne
Skóra jest największym narządem człowieka, stanowi bowiem aż 16 proc. masy ciała. Dbając o nią, konsumenci coraz częściej zwracają uwagę na skład kosmetyków. Czy warto sięgać po produkty określane jako organiczne, ekologiczne lub bio? Zarówno w Polsce, jak i w pozostałych krajach Unii Europejskiej nie ma obowiązujących uregulowań prawnych, które je...
Czytaj dalej

Jedz nać!

pietruszka
​W Polsce liście pietruszki zwyczajnej używane są do przyrządzania potraw już od początku XVI wieku. Oprócz walorów smakowych charakteryzują się one także bogactwem korzystnych dla zdrowia witamin i minerałów (żelazo, magnez, wapń, potas, mangan, fosfor, miedź). Nać pietruszki jest jednym z najbogatszych i najłatwiej dostępnych źródeł witaminy C Do...
Czytaj dalej

5 zalet zdrowotnych jedzenia warzyw sezonowych

jedzenia-warzyw-sezonowych
​O tym, że warzywa są niezbędnym elementem diety, przekonywać nie trzeba. Mniej oczywiste jest, że niektóre jarzyny mogą być zdrowsze od innych. Podstawowym kryterium, którym należy się kierować przy komponowaniu jarzynowego posiłku, jest sezonowość. Dlaczego? Świeże ​   Najwięcej związków odżywczych i składników mineralnych posiadają świeże w...
Czytaj dalej
Wraz z wiekiem spędzamy coraz więcej czasu w domu, siedząc przed telewizorem czy na kanapie z ulubioną książką w ręku. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebny jest nie t...
1242 Odsłony
Depresja jest chorobą ogólnoustrojową, powszechną i wyniszczającą. Ogólne objawy depresji wykazuje ponad 5 proc. Polaków (dokładnie 5,4 proc.), czyli około 1,5 miliona ludzi.Mniej ...
761 Odsłony
Składniki: 1 awokado 2 małe jajka sól, pieprz kilka kropel cytryny proponowane dodatki: pomidorki koktajlowe owoce np. granatu, mandarynki ser mozzarella rukola, rzerzucha szynkaPr...
746 Odsłony
Nasza dieta opiera się w dużej mierze na białku. Jest ono obecne właściwie w każdym posiłku. Bez niego trudno o skuteczne budowanie, wzmacnianie i rege­nerację mięśni, dobre samopo...
724 Odsłony
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W pow...
637 Odsłony
Dlaczego zacząłeś ćwiczyć tai-chi? To wynik zaszczepionych jeszcze w dzieciństwie zainteresowań filo­zofią Wschodu oraz azjatyckimi sztukami walki. Pierwszy nieani­mowany fil...
627 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm