Koszmary senne, zarówno jako odosobniony objaw, jak również element bardziej złożonych zaburzeń, stanowią poważny problem dla osób, które ich doświadczają. Przerażające sny najczęściej o zagrożeniu życia, bezpieczeństwa czy samooceny są niejednokrotnie objawem poważnych problemów psychicznych, takich jak zespół stresu pourazowego, zespół odstawienn...

Według oficjalnych danych co dziesiąty Polak ma problemy z nietrzymaniem moczu. Nietrzymanie moczu (NTM) dotyka co ósmą kobietę w wieku do 39 lat i co drugą po menopauzie. Nietrzymanie moczu zdarza się u jednego na czterech mężczyzn po 40. roku życia. Większość osób dotkniętych tym schorzeniem ukrywa problem. Niesłusznie. Nietrzymanie moczu, mimo ż...

Specjaliści są zgodni, co do tego że posiadanie zwierząt domowych pozytywnie wpływa na zdrowie. Właściciele psów i kotów są bardziej aktywni fizycznie, mniej zestresowani, mniej samotni. Jednak obecność zwierzęcia w domu niesie ze sobą pewne wyzwania, a nawet ryzyko. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że w pyskach ich podopiecznych znajduje si...

O zespole suchego oka mało kto słyszał. I choć to schorzenie, z którym można funkcjonować, to jednak w znaczący sposób potrafi utrudnić normalne życie. Co gorsza, coraz częściej diagnozuje się je wśród dzieci i młodzieży. Niegdyś problem dotyczył głównie dorosłych pracujących przy komputerach, dziś coraz częściej na problemy z oczami skarżą się tak...

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon grzybowy. Pora odpowiedzieć sobie na pytanie, czy warto jeść grzyby. Do niedawna temat właściwości zdrowotnych grzybów właściwie nie był poruszany. Panowała opinia, że grzyby nie mają naszemu organizmowi zbyt wiele do zaoferowania. Ot, smaczny, choć ciężkostrawny dodatek kulinarny, pozbawiony w...