Smog w domu. Jak oczyścić powietrze, którym oddychamy

Smog-w-domu

Według Głównego Inspektora Sanitarnego wysokie stężenie zanieczyszczeń pyłowych powietrza atmosferycznego jest jednym z głównych czynników wywierających szkodliwy wpływ na zdrowie ludzi. Chodzi oczywiście o smog i jego szkodliwe działanie na nasze zdrowie. Jak wiadomo nazwa „smog" to zbitka dwóch angielskich słów: smoke (dym) i fog (mgła). Pył zawi...

Czytaj dalej

Październik miesiącem walki z rakiem piersi

walka-z-rakiem-

Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy u kobiet. Według statystyk w Polsce każdego roku odnotowuje się około 16 tys. nowych jego przypadków. I chociaż coraz więcej kobiet wykonuje badania profilaktyczne, to wiele zachorowań wciąż kończy się mastektomią. Nie musiałoby do niej dochodzić, gdyby pacjentki zdecydowały się wcześniej sko...

Czytaj dalej

Jak mrozić jedzenie

Jak-mrozi-jedzenie

Mrożonki przez wiele lat cieszyły się złą sławą. Powszechnie uważano, że mrożona żywność jest mniej wartościowa lub gorsza niż ta świeża. Eksperci przekonywali, że w czasie mrożenia żywność traci od 10 do 30 proc. wartości odżywczych (jednak to nie tak dużo!). Smakosze kręcili nosem na wieść o tym, że potrawa gościła wcześniej w zamrażalce. Nie zmi...

Czytaj dalej

Najlepsze sposoby na poprawę trawienia

Najlepsze-sposoby-na-popraw-trawienia-

Coraz więcej z nas uskarża się na kłopoty z trawieniem, które powodują szereg uciążliwych objawów. Do najczęstszych należą: zgaga, wzdęcia, uczucie pełności, zaparcia czy skurczowe bóle brzucha. Symptomy te miewają tendencję do nawracania. O czym świadczą? Przede wszystkim o zaburzonej pracy układu pokarmowego, która w wielu przypadkach jest rezult...

Czytaj dalej

Co wiemy o koronawirusach

Co-wiemy-o-koronawirusach-

Kolejny miesiąc z pandemią za nami. Przyzwyczailiśmy się do życia ze świadomością, że koronawirus pozostanie z nami na dłużej. Mimo zalewu i przesytu informacjami dotyczącymi zachorowań, objawów i nowych ustaleń, warto jednak odpowiedzieć sobie na pytanie czym właściwie są koronawirusy i skąd pochodzą. Na początek nazwa​  Koronawirus brzmi tro...

Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
12255 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
8125 Odsłony
Ostroga piętowa to potoczna nazwa schorzenia, które wielu uznaje za nieuleczalne przy użyciu standardowych metod medycznych.  Stąd prawdziwy wysyp interneto­wych porad sugerujących cudo­twórcze d...
7180 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
5786 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
5036 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4946 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm