Czarna czy biała?

Czarna-czy-biaa
Oprócz klasycznej małej czarnej, miłośnicy kawy sięgają po kawę wzbogaconą o mleko, śmietankę bądź cukier. Czy te dodatki mają wpływ na jej właściwości? Czy jest przez nie zdrowsza, czy niekoniecznie?​ Po co pijemy kawę?  Kawa jest znana i chętnie spożywana na całym świecie. Kofeina zawarta w kawie, poprzez przyśpieszenie pracy serca oraz rozs...
Czytaj dalej

Dieta dla pięknego uśmiechu

Dieta-dla
​Według badań Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę.Choroba ta prowadzi do osłabienia lub utraty zębów, ale także do infekcji narządów takich jak nerki, trzustka czy płuca oraz bakteryjnego zakażenia ogólnoustrojowego, czyli sepsy. Niezwykle istotnym elementem jej profilaktyki jest… właściwe odżywanie. Do przyczy...
Czytaj dalej

4 x tak dla śniadania

niadaie
Według statystyk w Polsce ze śniadania rezygnuje codziennie nawet do 40 proc. dorosłych, 27 proc. uczniów szkół podstawowych oraz 41 proc. gimnazjalistów. Jakie korzyści dla zdrowia przynosi ten posiłek?  Poprawia zdolności intelektualne ​   Nocny, kilkugodzinny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu, ale – ze względu na niedostarcza...
Czytaj dalej

5 przyzwyczajeń dobrych dla serca

serce
Choroba niedokrwienna serca oraz zawał wciąż zbierają obfite śmiertelne żniwo wśród mieszkańców Polski. Dlatego narząd ten trzeba badać, chronić oraz wspierać – nie tylko lekami. W przypadku dolegliwości układu krążenia ogromne znaczenie ma profilaktyka, w tym praktykowanie właściwych nawyków. O których warto szczególnie pamiętać? Wstawanie od stoł...
Czytaj dalej

Urodzeni po cesarsku

pord
Rozwój medycyny sprawił, że cesarskie cięcie jest obecnie zabiegiem powszechnym. Wbrew popularnym opiniom na temat „cesarki" trzeba pamiętać, że operacja nie tylko mocno ingeruje w ciało matki, ale również nie pozostaje bez wpływu na dziecko. Cesarskie cięcie (CC) to zabieg chirurgiczny polegający na rozcięciu powłok brzusznych oraz ścian macicy i ...
Czytaj dalej
Ajurweda to system medycyny indyjskiej liczący sobie 5 tys. lat. Słowo ajurweda stanowi złożenie dwóch innych – życie (āyuh) oraz nauka, wiedza (weda) – co w sumie daje „wiedzę o ż...
739 Odsłony
Używać jak najczęściej, czy unikać jak ognia? Olej palmowy kojarzy się nam całkiem sympatycznie, bo któż nie lubi widoku palm, najlepiej na tle niebieskiego nieba nieopo­dal ...
732 Odsłony
W 1873 roku autor przewodników oraz malarz i fotograf Walery Eljasz napisał: „Powiadają, że być w Tatrach, a Morskiego Oka nie zwiedzić, znaczy tyle, co będąc w Rzymie, nie zobaczy...
732 Odsłony
Lizanie jest zachowaniem przyjaznym, sposobem nawiązywania kontaktu z członkami stada oraz powitalnym rytuałem w stosunku do przedstawicieli tego samego gatunku, jak i ludzi.  ...
731 Odsłony
Naukowcy zidentyfikowali coś, co według nich może być prostym, praktycznym testem służącym do przewidywania tego, co czeka nasze serce w przyszłości. Co więcej, ten test jest tak p...
731 Odsłony
​Polskie zupy nie rozpieszczają buraków. Robi się z nich zakwas na świąteczny barszcz, barszcz ukraiński i właściwie to by było na tyle. Aha, jeszcze chłodnik, ale tylko na wiosnę,...
729 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm