Żurawina. Superfood po polsku

zurawina
Od pewnego czasu na naszym rynku pojawiły się egzotyczne produkty reklamowane jako niezwykle wartościowe z racji swych prozdrowotnych właści­wości. Internet zapełniły hymny pochwalne poświę­cone jagodom goji, nasionom chia, orzechom pekan, trawie jęczmiennej, spirulinie, komosie ryżowej – quinoa, owocom acai i mące teff. Każdy, kto intere­suje się ...
Czytaj dalej

Sekrety dawnej medycyny

Sekrety-dawnej-medycyny
Zdradzamy szokujące ciekawostki, jak niegdyś radzono sobie z dolegliwościami. Poddanie się procedurom medycznym do niedawna wymagało sporej odwagi. W dawnej medycynie i far­makologii znajdujemy wiele przesądów i komplet­nych nonsensów. Leczenie niejednokrotnie ozna­czało spore zagrożenie dla pacjenta, który mógł przypłacić je własnym życiem. Jeszcz...
Czytaj dalej

Magnez. Życiodajny pierwiastek

magnez
Magnez jest obecny w każdej tkance naszego organizmu, wśród składników mineralnych występujących w ludzkim ciele zajmuję czwartą pozycje co do swojej obecności. Jest on niezbędny do aktywacji witaminy B1, pomaga zapobiegać skurczom mięśni i prawidłowemu działaniu układu nerwowego. Przede wszystkim jednak pomaga zapobiegać zmianom miażdżycowym w ukł...
Czytaj dalej

Sposób na chrapanie

Sposb-na-chrapanie
Nocne chrapanie nie pozostaje bez uszczerbku na naszym zdrowiu i relacjach z innymi. Co zrobić by ograniczyć tę dolegliwość? Jeśli śpisz z otwartymi ustami, napływające powietrze uderza w tkankę miękką w tylnej części gardła i wprawia ją w wibracje, wywołując jednocześnie charakterystyczny dźwięk. Około 45% dorosłych osób chrapie czasami, a 25% chr...
Czytaj dalej

Co zrobić, gdy brakuje nam energii?

woman-918981_1920
  Nowy dzień, nowe zadania, a my nie potrafimy się zmusić, by wstać z łóżka. Ratujemy się kawą i słodyczami, ale po chwili poprawy jest tylko gorzej. Z czego to wynika? Gdzie tkwi przyczyna? Być może jest nią zespół przewlekłego zmęczenia (ang. CFS - Chronic Fatigue Syndrom). Jeszcze nie tak dawno u pacjentów uskarżających się na uczucie nieus...
Czytaj dalej
Mało estetyczne deformacje na stopie to rezultat schorzenia zwanego potocznie haluksami, a w języku medycznym – koślawością palucha (hallux valgus). Do ich rozwoju przyczyniają się...
557 Odsłony
W dobie internetu i nowych narzędzi komunikacyjnych medycyna konwencjonalna przeżywa trudne chwile. Autorytet instytucji naukowych podważają coraz bardziej popularni domorośli spec...
556 Odsłony
Składniki: 3 plastry sera z niebieską pleśnią 3 kromki chleba pełnoziarnistego masło 2 łyżki orzechów włoskich 1 łyżka miodu 1/2 gruszki bazylia świeżo zmielony czarny pieprz Przyg...
556 Odsłony
Składniki: makaron konjac garść liści szpinaku 8 suszonych pomidorów pesto: opakowanie rukoli 4 łyżki oliwy w oliwek 2 łyżki pestek słonecznika 150 g parmezanu 2 ząbki czosnku 2 ły...
556 Odsłony
Ludzie żyją dziś dłużej, choć można zapytać, czy lepiej? Czy te „dodatkowe" lata pod względem jakości życia na pewno możemy uznać za dobre? Co zrobić, by takie były? W społeczeństw...
555 Odsłony
Drganie powieki, tzw. skacząca powieka, u osób dorosłych występuje dość często, szczególnie jeśli prowadzą stresujące i zapracowane życie, w któ­rym nie brakuje kawy i alkoholu. Sa...
552 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm