Badania dotyczące nawyków żywieniowych Polaków wskazują, że w kwestiach diety pozostajemy dość konserwatywni i zachowawczy. Od wielu lat praktycznie nie zmienia się zarówno skala, jak i regularność spożywania podstawowych posiłków. Znakomita większość z nas spożywa przynajmniej trzy posiłki dziennie. Obiad codziennie spożywa 90 proc., a śniadanie 7...