Chcesz mieć płaski brzuch?

Chcesz-mie-paski-brzuch
Nie rób brzuszków, nie warto  Wielu z nas marzy o tym, by jeszcze przed wakacjami pozbyć się nadprogramo­wych kilogramów, zredukować warstwę tłuszczu w postaci oponki i uzyskać wymarzony efekt kaloryfera na brzuchu. Wewnętrzny głos ukierunkowany przez rozmaite „autorytety" pod­powiada nam: „Rób brzuszki". Przystępujemy więc ochoczo do ćwiczeń....
Czytaj dalej

Kleszcze mogą przenosić uczulenie na mięso

Kleszcz_20190415-082648_1
Bliższy kontakt z odmianą kleszczy Lone Star (Amblyomma americanum) może zmusić poszkodowanych do natychmiastowego przejścia na wegetarianizm. Ten mały pajęczak zamieszkujący południwo-wschodnie równinne obszary Stanów Zjednoczonych jest odpowiedzialny za falę ciężkich przypadków alergii na czerwone mięso. Można go rozpoznać po białej plamce umiesz...
Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu

oczyszczanie
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, by zafundować sobie detoks, zrzucić kilogramy i szybko odzyskać formę. Chwy­tamy za klawiaturę i szukamy skutecznej diety oczyszczającej. Najlepiej mo...
Czytaj dalej

Awokado

Awokado
Awokado, nazywane niekiedy gruszką aligatora, zawiera ponad 25 niezbędnych dla naszego zdrowia składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, miedź, fosfor, żelazo, magnez, potas, błonnik, białko, tłuszcze nienasycone (w tym omega-3), kwas foliowy i jeszcze kilka dobroczynnych pierwiastków. Lista potencjalnych korzyści zdrowotnych płyną...
Czytaj dalej

10 najbardziej ekstrawaganckich terapii medycyny alternatywnej.

10-najbardziej-ekstrawaganckich-terapii
W dobie internetu i nowych narzędzi komunikacyjnych medycyna konwencjonalna przeżywa trudne chwile. Autorytet instytucji naukowych podważają coraz bardziej popularni domorośli specjaliści, laicy i zwykli szarlatani. Pod hasłem medycyny „naturalnej", „alternatywnej" czy „konwencjonalnej" upowszechniane są metody i praktyki niesprawdzone, niemożliwe ...
Czytaj dalej
W dość szeroko upowszechnionym przekonaniu sauna wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie.Można spotkać się z opinią, że systematyczne saunowanie obniża ryzyko zach...
111 Odsłony
Dlaczego zainteresowałeś się bieganiem i łączeniem sportu z dietą roślinną?Bieganie odkryłem 8 lat temu. Pamiętam ten dzień. W tamtym czasie coś mnie wewnętrznie uwierało...
109 Odsłony
Bałtyk zimą to piękno, które trzeba zobaczyć na własne oczy. Spotka nas niesamowity widok spękanego lodu, opuszczonych rybackich łodzi i delikatny szumu fal wypełniający magiczny k...
101 Odsłony
Enter your text here ... Czarny Kot wychodzi z domu tylko w dzień. Lubi patrzeć na muchy i jaskółki. Biała Kotka wychodzi z domu tylko w nocy. Lubi patrzeć na robaczki świętojańskie...
100 Odsłony
Nie rób brzuszków, nie warto Wielu z nas marzy o tym, by jeszcze przed wakacjami pozbyć się nadprogramo­wych kilogramów, zredukować warstwę tłuszczu w postaci oponki i uzyska...
99 Odsłony
Młodzi rodzice często zadają sobie pytanie, jak powinny wyglądać posiłki ich dziecka.Czy należy podawać mu przeką­ski? Czy można pozwolić mu na samodzielne decydowanie, ile posiłku...
98 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm