Inseminacja to metoda kontrolowanej prokreacji dająca nadzieję parom bezskutecznie starającym się o dziecko. Najczęstszym wskazaniem do inseminacji są nieprawidłowości dotyczące nasienia. Kiedy liczba, jakość i ruchliwość plemników nie spełniają wymaganych norm, wówczas jest to rozwiązanie dające szansę na zajście w ciążę. Aby inseminacja miała sza...

Na podstawie dostępnych danych szacuje się, że w Polsce co czwarta osoba nie dosypia, a co druga, która przekroczyła 40. rok życia doświadcza poważnych problemów ze snem i wymaga specjalistycznej pomocy. Z bezsennością borykają się jednak także i młodzi. Badania wskazują, że dotyka ona aż 20 proc. osób w wieku poniżej 25 lat ​. Wszyscy wiemy, że se...

W ostatnich latach pojawia się coraz więcej przesłanek wskazujących, że dieta bogata w białko roślinne jest korzystnym wyborem żywieniowym. Najnowsze badania udowadniają, że niesie istotne korzyści zdrowotne, jak i opóźnia efekty starzenia. Dla wielu dietetyków nie jest to żadne odkrycie. Już w roku 2005 dr Thomas Colin Campbell z Katedry Biochemii...

Naturalny kolor zębów może wahać się od koloru śnieżnobiałego w przypadku zębów mlecznych, przez szaroniebieski do żółtobrunatnego w przypadku zębów stałych. Ich barwa jest uzależniona od stopnia mineralizacji i grubości poszczególnych warstw uzębienia. Bywa, że kolor zmienia się w obrębie jednego zęba. Im jesteśmy starsi, tym nasze zęby stają się ...

Problemy z zatwardzeniem jak wiadomo nie należą do najprzyjemniejszych. Obstrukcje w poważnym wydaniu (defekacja rzadziej niż dwa razy na tydzień) mogą wiązać się z groźnymi konsekwencjami, nie wyłączając śmierci. Warto pamiętać, że osoby zdrowe oddają zazwyczaj 1–2 dobrze uformowane stolce dziennie, czasem co drugi dzień. Zaparcie jest jedną częst...