Dieta ujemnych kalorii – czy to działa?

Dieta-ujemnych-kalorii
Dieta ujemnych kalorii na pierwszy rzut oka wydaje się spełnieniem marzeń o odchudzaniu. Jedząc, pozbywamy się jednocześnie nadmiaru kilogramów. Jak to możliwe?   Dieta ta zakłada spożywanie niskokalorycznych warzyw, owoców i ziół, czyli produktów o ujemnym bilansie energetycznym. W teorii ma to prowadzić do wytworzenia deficytu kalorycznego. ...
Czytaj dalej

Zaćma. Objawy i leczenie

Zama--objawy-i-leczenie
Na świecie żyje 36 mln osób niewidomych, a do roku 2050 ich liczba zwiększy się do 115 mln. Zgodnie z dostępnymi szacunkami w Polsce osób niewido­mych lub zmagających się z upośledzeniem wzroku jest około 1,5 miliona. Jedną z głównych przyczyn jest niezoperowana zaćma. Zaćma, czyli inaczej katarakta, polega na zmętnieniu soczewki oka.  Jest to...
Czytaj dalej

Komary – gryzący problem

Komary--gryzcy-problem
Latem chcemy spędzić jak najwięcej czasu na łonie natury, w ogrodzie, na działce, w parku. Dla większo­ści z nas to idealny sposób na relaks i wypoczynek. Niestety jest coś, co potrafi skutecznie uprzykrzyć nam nawet krótką chwilę wytchnienia – komary. Z racji swej dokuczliwości jedne z najbardziej znie­nawidzonych stworzeń występujących w naszym k...
Czytaj dalej

Kiełki? Na zdrowie!

Kieki.-Na-zdrowie
To, co najcenniejsze w roślinach, magazynowane jest w ich nasionach. Najlepszym sposobem, aby czerpać w pełni z roślinnego bogactwa witamin, składników mineralnych czy białek, jest jedzenie ich młodych pędów, czyli kiełków. Dlaczego spożywanie kiełków jest bardziej wartościowe niż jedzenie nasion? ​   Organizm człowieka nie jest w stanie wykor...
Czytaj dalej

Wpływ upałów na serce i ciśnienie

upa
Często słyszymy o będącej wynikiem globalnego ocieplenia obecnej zmianie klimatu. Jednak informacje dotyczące tego, co konkretnie czeka mieszkańców Polski wydają się ginąć w komunikacyjnym szumie   Rosnąca temperatura, tropikalne noce, coroczne susze, gwałtowne ulewy, miejscowe powodzie. To nie prognozy dla krajów afrykańskich, ale dla Warszaw...
Czytaj dalej
Bałtyk zimą to piękno, które trzeba zobaczyć na własne oczy. Spotka nas niesamowity widok spękanego lodu, opuszczonych rybackich łodzi i delikatny szumu fal wypełniający magiczny k...
546 Odsłony
Luty jest miesiącem zakochanych, dlatego chcemy opowiedzieć Wam o Chełmnie, niezwykle uro­kliwym mieście położonym w województwie kujawsko-pomorskim, które szczyci się mianem mia­s...
542 Odsłony
Książka dla maluchów do pokazywania i opowiadania. Czternaście kolorowych rozkładówek wprowadza dzieci w świat – ten najbliższy i ten bardziej odległy. Każda strona prowokuje do wi...
537 Odsłony
Amerykańscy naukowcy twierdzą, że związku pomiędzy poziomem wykształcenia rodziców a cechami osobowości dzieci nie da się wytłumaczyć jedynie dziedziczeniem genów. To, w jaki...
515 Odsłony
​Wielu z nas zastanawia się cza­sem, po co właściwie sprzątać? Czy nie lepiej porobić w tym czasie coś przyjemniejszego? Czy ulega­nie presji higienistów zagrzewają­cych do walki z...
514 Odsłony
Dlaczego zainteresowałeś się bieganiem i łączeniem sportu z dietą roślinną?Bieganie odkryłem 8 lat temu. Pamiętam ten dzień. W tamtym czasie coś mnie wewnętrznie uwierało...
509 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm