Marzenie rodzica. Co zrobić, by dziecko rzadziej chorowało?

Marzenie-rodzica
Sezon jesienno-zimowy to dla rodziców często próba wytrzymałości. Dla wielu oznacza konieczność pora­dzenia sobie z wielokrotnie nawracającymi u dziecka infekcjami. Jak przekonują specjaliści, jest to nor­malny proces, podczas którego w młodym organi­zmie rozwija się i wzmacnia system odpornościowy. W pewnych sytuacjach dziecko będzie więc choro­wa...
Czytaj dalej

Kupuj mniej! Będziesz szczęśliwszy

Kupuj-mniej
Mniej rzeczy oznacza więcej szczęścia. Tak przynajmniej twierdzi Fumio Sasaki, autor książki pt. „Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński". Jak przekonuje wiara w możliwość czer­pania szczęścia z gromadzenia coraz większej ilości przedmiotów jest tak naprawdę złudna i szkodliwa. Ciągle atakowani reklamami ulegamy zakupowej gorączce. W efekcie z...
Czytaj dalej

Pomidor na niepłodność

vegetables-1892900_1920
Niepłodność stała się w ostatnich dekadach jedną z głównych chorób cywilizacyjnych. Naukowcy defi­niują ją jako niepowodzenie w uzyskaniu ciąży po 12 miesiącach odbywania spontanicznych, nieza­bezpieczonych stosunków seksualnych. Z dostęp­nych danych wynika, że męski czynnik niepłodności dotyczy 13–45 proc. par, kobiecy – 30–71 proc. par, a zaburze...
Czytaj dalej

Czy wiesz, ile cukru je Twoje dziecko

Czy-wiesz-ile-cukru-je-Twoje-dziecko
W dzisiejszych czasach święta się nie kończą. Dania, smakołyki i przysmaki, które kiedyś były zarezerwowane na specjalne okazje, ceremonie rodzinne, uroczystości obecne są w naszym menu przez okrągły rok. Słodkości, ciasta, ciasteczka, cukierki, lizaki, bato­niki, czekoladki, desery, napoje gazowane nie znikają już prawie nigdy z pola widzenia. Doo...
Czytaj dalej

Jak nie stracić zdrowia w czasie Świąt

Jak-nie-straci-zdrowia-w-czasie
Często można spotkać się z poglądem, że zdrowe święta to smutne święta, więc w ich czasie każdy trochę mniej zważa na dietę. Świąteczne przysmaki są zazwyczaj ciężkostrawne i bywa, że powodują niestrawność, ociężałość, wzdę­cia i pogorszenie samopoczucia. Czy nie możemy nic zrobić, by nie musieć świąt odchorować? Do stan­dardowych świątecznych przy...
Czytaj dalej
Na hasło „mydło" w naszej głowie pojawia się skoja­rzenie z silnie perfumowaną i barwioną syntetycznie kostką z drogerii lub szarą mazistą bryłą z czasów PRL.Choć w sklepach mydeł ...
848 Odsłony
​Wielu z nas zastanawia się cza­sem, po co właściwie sprzątać? Czy nie lepiej porobić w tym czasie coś przyjemniejszego? Czy ulega­nie presji higienistów zagrzewają­cych do walki z...
843 Odsłony
Nie rób brzuszków, nie warto Wielu z nas marzy o tym, by jeszcze przed wakacjami pozbyć się nadprogramo­wych kilogramów, zredukować warstwę tłuszczu w postaci oponki i uzyska...
816 Odsłony
Bałtyk zimą to piękno, które trzeba zobaczyć na własne oczy. Spotka nas niesamowity widok spękanego lodu, opuszczonych rybackich łodzi i delikatny szumu fal wypełniający magiczny k...
804 Odsłony
​Grzybicą paznokci łatwo jest się zarazić, ale o wiele trudniej wyleczyć. Wbrew oczekiwaniom nie można jej przeczekać, nie zniknie sama, a domowe sposoby, które podsuwa internetowy...
804 Odsłony
Dlaczego zainteresowałeś się bieganiem i łączeniem sportu z dietą roślinną?Bieganie odkryłem 8 lat temu. Pamiętam ten dzień. W tamtym czasie coś mnie wewnętrznie uwierało...
801 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm