Boję się szkoły

szkoa-1
„Paluszek i główka to szkolna wymówka" – to znane powiedzenie naszych babć i rodziców często trafnie diagnozowało niechęć dzieci do pójścia do szkoły. Tymczasem psychologowie ostrzegają przed bagatelizowaniem problemów sygnalizowanych przez pociechy, gdyż mogą one świadczyć o początku fobii szkolnej.  Różne oblicza strachu   Fobia szkolna...
Czytaj dalej

Czarna czy biała?

Czarna-czy-biaa
Oprócz klasycznej małej czarnej, miłośnicy kawy sięgają po kawę wzbogaconą o mleko, śmietankę bądź cukier. Czy te dodatki mają wpływ na jej właściwości? Czy jest przez nie zdrowsza, czy niekoniecznie?​ Po co pijemy kawę?  Kawa jest znana i chętnie spożywana na całym świecie. Kofeina zawarta w kawie, poprzez przyśpieszenie pracy serca oraz rozs...
Czytaj dalej

Lepiej motywować, niż zabraniać

Lepiej-motywowa
Zdaniem 83 proc. osób ważniejsze od karności i bezwarunkowego szacunku wobec starszych jest porozumienie między rodzicami a dziećmi. Czy można pokierować wychowaniem malucha tak, by wpajając mu normy i zasady postępowania, nie zniszczyć tej cennej relacji? Psycholodzy są zgodni co do tego, że zarówno nadmierne wymagania stawiane najmłodszym, jak i ...
Czytaj dalej

Dieta dla pięknego uśmiechu

Dieta-dla
​Według badań Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę.Choroba ta prowadzi do osłabienia lub utraty zębów, ale także do infekcji narządów takich jak nerki, trzustka czy płuca oraz bakteryjnego zakażenia ogólnoustrojowego, czyli sepsy. Niezwykle istotnym elementem jej profilaktyki jest… właściwe odżywanie. Do przyczy...
Czytaj dalej

4 x tak dla śniadania

niadaie
Według statystyk w Polsce ze śniadania rezygnuje codziennie nawet do 40 proc. dorosłych, 27 proc. uczniów szkół podstawowych oraz 41 proc. gimnazjalistów. Jakie korzyści dla zdrowia przynosi ten posiłek?  Poprawia zdolności intelektualne ​   Nocny, kilkugodzinny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu, ale – ze względu na niedostarcza...
Czytaj dalej
Naukowcy zidentyfikowali coś, co według nich może być prostym, praktycznym testem służącym do przewidywania tego, co czeka nasze serce w przyszłości. Co więcej, ten test jest tak p...
626 Odsłony
Używać jak najczęściej, czy unikać jak ognia? Olej palmowy kojarzy się nam całkiem sympatycznie, bo któż nie lubi widoku palm, najlepiej na tle niebieskiego nieba nieopo­dal ...
625 Odsłony
Biotyna to określenie witaminy B7 lub witaminy H (od niem. Haut – skóra). To heterocykliczny organiczny związek chemiczny z grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, wystę­pujący w o...
625 Odsłony
Czy warto być życzliwym? Czy życzliwość jest trudna? Czy w dzisiejszym świecie opartym na rywalizacji, konkurencji i kulcie indywidualnego sukcesu jest jeszcze na nią miejsce? Czy ...
625 Odsłony
Od dziecka uczeni jesteśmy złości nie okazywać. Zło­ści należy się wstydzić i ją ukrywać, tłumić, a już na pewno się z nią nie afiszować. Dlaczego? Bo szkodzi, jest zła, nie wypada...
624 Odsłony
Czym kierować się przy zakupie prezentu dla malucha? Jak wybrać coś, co sprawi mu radość? Czy wystarczy kupić chłopcu samochodzik a dziewczynce lalkę? Co warto wziąć pod uwagę, by ...
623 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm