5 objawów cukrzycy

cukrzyca
​ W Polsce na cukrzycę choruje 2,7 mln osób, z czego 26 proc. nie zdaje sobie z tego sprawy. W związku z tym nie podejmuje żadnego leczenia. Jakie objawy powinny zasugerować przeprowadzenie badań pod kątem cukrzycy? Cukrzyca to przewlekła choroba polegająca na zaburzeniu wydzielania insuliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za metabolizm węglowodanó...
Czytaj dalej

Naturalne, czyli jakie?

naturalne
Skóra jest największym narządem człowieka, stanowi bowiem aż 16 proc. masy ciała. Dbając o nią, konsumenci coraz częściej zwracają uwagę na skład kosmetyków. Czy warto sięgać po produkty określane jako organiczne, ekologiczne lub bio? Zarówno w Polsce, jak i w pozostałych krajach Unii Europejskiej nie ma obowiązujących uregulowań prawnych, które je...
Czytaj dalej

Miłość wakacyjna

Mio-wakacyjna
​ Lato to czas wyjazdów urlopowych oraz… romansów. Co sprawia, że w wakacje chętniej poddajemy się porywom serca? Czy takie zauroczenie ma szansę przekształcić się w trwały związek?  Zew wolności ​   Wakacje to czas szczególny, w którym wielu z nas pozwala sobie na rozluźnienie od codziennych nakazów i obowiązków. Nic więc dziwnego, że na...
Czytaj dalej

Jedz nać!

pietruszka
​W Polsce liście pietruszki zwyczajnej używane są do przyrządzania potraw już od początku XVI wieku. Oprócz walorów smakowych charakteryzują się one także bogactwem korzystnych dla zdrowia witamin i minerałów (żelazo, magnez, wapń, potas, mangan, fosfor, miedź). Nać pietruszki jest jednym z najbogatszych i najłatwiej dostępnych źródeł witaminy C Do...
Czytaj dalej

5 zalet zdrowotnych jedzenia warzyw sezonowych

jedzenia-warzyw-sezonowych
​O tym, że warzywa są niezbędnym elementem diety, przekonywać nie trzeba. Mniej oczywiste jest, że niektóre jarzyny mogą być zdrowsze od innych. Podstawowym kryterium, którym należy się kierować przy komponowaniu jarzynowego posiłku, jest sezonowość. Dlaczego? Świeże ​   Najwięcej związków odżywczych i składników mineralnych posiadają świeże w...
Czytaj dalej
W 2019 roku rodzime media obiegła wiadomość o testach przeprowadzonych przez zespół studentów z Pomorskiego Parku Naukowo-Technologicznego Gdynia, dzięki którym dowiedziono, że sok...
718 Odsłony
W roku 2019 wzrosła liczba zachorowań na odrę. Pomiędzy styczniem i listopadem zeszłego roku odnotowano ponad 1368 przypadków tej choroby. W analogicznym okresie roku 2018 zanotowa...
718 Odsłony
Awokado, nazywane niekiedy gruszką aligatora, zawiera ponad 25 niezbędnych dla naszego zdrowia składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, miedź, fosfor, żelazo, mag...
717 Odsłony
Większa fizyczna bliskość zwiększa nasze pozytywne uczucia względem ludzi i rzeczy.Harry Harlow, amerykański psycholog, prowadził w latach pięćdziesiątych XX wieku słynne bada...
715 Odsłony
Określenie „toksyczny" stało się obecnie wygodnym słowem-wytrychem. Chętnie po nie sięgamy, gdy tylko ktoś nam się nie podoba, w naszym związku dzieje się „nie tak" albo chcemy pod...
714 Odsłony
Zdroworozsądkowo mogłoby się wydawać, że najtrudniejszą porą roku dla osób cierpiących na problemy z krążeniem jest lato. Wysoka temperatura, duszność, brak wiatru, ostre słońce to...
713 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm