Mleko – za i przeciw

Mleko
Mleko krowie towarzyszy ludzkości od 11 tysięcy lat. Do dzisiaj stanowi ono tradycyjny składnik codzien­nej diety w wielu polskich domach. Jednak specjaliści co rusz dostarczają nam sprzecznych informacji na jego temat. Powstaje pytanie: pić czy nie pić? Od kilku lat konsumpcja mleka wykazuje tendencję spadkową. Jest to spowodowane rozlicznymi wątp...
Czytaj dalej

„Jeszcze tylko trzy minuty i koniec!” Jak odkleić dziecko od komputera?

Jeszcze-tylko-trzy-minuty-i-koniec
Choć trudno w to niekiedy uwierzyć, istnieją prze­konujące dowody, że gry edukacyjne, zręcznościowe lub przygodowe mogą pozytywnie przyczyniać się do rozwoju poznawczo-umysłowego dziecka. Zwolen­nicy tego poglądu wskazują na dostępne na naszym rynku gry, które mogą pomagać w nauce (historii, matematyki, geografii czy biologii), rozwijać zainte­reso...
Czytaj dalej

Żurawina. Superfood po polsku

zurawina
Od pewnego czasu na naszym rynku pojawiły się egzotyczne produkty reklamowane jako niezwykle wartościowe z racji swych prozdrowotnych właści­wości. Internet zapełniły hymny pochwalne poświę­cone jagodom goji, nasionom chia, orzechom pekan, trawie jęczmiennej, spirulinie, komosie ryżowej – quinoa, owocom acai i mące teff. Każdy, kto intere­suje się ...
Czytaj dalej

Sekrety dawnej medycyny

Sekrety-dawnej-medycyny
Zdradzamy szokujące ciekawostki, jak niegdyś radzono sobie z dolegliwościami. Poddanie się procedurom medycznym do niedawna wymagało sporej odwagi. W dawnej medycynie i far­makologii znajdujemy wiele przesądów i komplet­nych nonsensów. Leczenie niejednokrotnie ozna­czało spore zagrożenie dla pacjenta, który mógł przypłacić je własnym życiem. Jeszcz...
Czytaj dalej

Magnez. Życiodajny pierwiastek

magnez
Magnez jest obecny w każdej tkance naszego organizmu, wśród składników mineralnych występujących w ludzkim ciele zajmuję czwartą pozycje co do swojej obecności. Jest on niezbędny do aktywacji witaminy B1, pomaga zapobiegać skurczom mięśni i prawidłowemu działaniu układu nerwowego. Przede wszystkim jednak pomaga zapobiegać zmianom miażdżycowym w ukł...
Czytaj dalej
​Coraz częściej ograniczamy obecność olejów w naszej codziennej diecie. Powstaje pytanie, czy zawsze jest to z korzyścią dla naszego zdrowia? A może olej olejowi nierówny? Naukowcy...
359 Odsłony
Książka dla maluchów do pokazywania i opowiadania. Czternaście kolorowych rozkładówek wprowadza dzieci w świat – ten najbliższy i ten bardziej odległy. Każda strona prowokuje do wi...
358 Odsłony
Amerykańscy naukowcy twierdzą, że związku pomiędzy poziomem wykształcenia rodziców a cechami osobowości dzieci nie da się wytłumaczyć jedynie dziedziczeniem genów. To, w jaki...
357 Odsłony
W dość szeroko upowszechnionym przekonaniu sauna wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie.Można spotkać się z opinią, że systematyczne saunowanie obniża ryzyko zach...
351 Odsłony
Przedmowa Philipa G. Zimbardo do książki „Wybór" Pewnej wiosny dr Edith Eva Eger wsiadła na zapro­szenie głównego psychiatry amerykańskich sił lądo­wych na pokład pozbawioneg...
350 Odsłony
​Już od ponad dwudziestu lat japońscy lekarze zalecają swym pacjentom wędrówki po lesie w celu szybszego powrotu zdrowia i regeneracji po przebytej chorobie. Od lat 80tych prowadzo...
350 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm