5 korzyści z uprawiania seksu!

30 listopada 2017

Nie bez powodu mówi się, że seks to zdrowie! Jakie zalety niesie ze sobą kontakt fizyczny ze swoją partnerką lub partnerem?

1. Lekarstwo na ból głowy

Badania przeprowadzone przez grupę neurologów z Uniwersytetu w Münsterze wykazały, że uprawianie seksu uśmierza… ból głowy. Za ten efekt odpowiedzialne są hormony szczęścia (tzw. endorfiny) wydzielające się w mózgu w trakcie stosunku. Bóle migrenowe ustąpiły aż u 20 proc. badanych, którzy podjęli regularną aktywność seksualną.

2. Reguluje ciśnienie tętnicze

Współżycie ma również korzystny wpływ na działanie układu krwionośnego. Efektem częstych zbliżeń jest regulacja ciśnienia tętniczego, wzmocnienie mięśnia sercowego oraz niższe ryzyko powstania zakrzepu w naczyniach krwionośnych. Seks uprawiany minimum dwa razy w tygodniu zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca aż o 50 proc.!

3. W walce z chorobą

Zdaniem amerykańskich naukowców, dwa stosunki seksualne tygodniowo znacząco zwiększają liczbę immunoglobulin A (IgA) w organizmie, przyczyniając się do wzrostu odporności na infekcje.

4. W walce ze stresem

Regularne współżycie chroni przed skutkami nadmiernego napięcia i stresu. W trakcie orgazmu dochodzi do rozładowania fizycznego pobudzenia oraz do wydzielenia sporych ilości oksytocyny, odpowiedzialnej za poczucie emocjonalnej bliskości z partnerem seksualnym. Intymna relacja jest z kolei jednym z czynników sprzyjających utrzymaniu zdrowia psychicznego.

5. Skuteczny antydepresant

Badania przeprowadzone w Nowym Jorku pod kierownictwem Gordona Gallupa wykazały, iż męskie nasienie zawiera substancje o działaniu antydepresyjnym. Naukowiec przekonuje, że regularne współżycie, bez stosowania mechanicznej antykoncepcji w postaci prezerwatywy, chroni kobiety przed obniżeniem nastroju.