Niech Cię o to głowa nie boli

13 maja 2014

Mogą być pulsujące, uporczywe, rwące, może je potęgować słabe światło lub ciche dźwięki. Ból głowy to dolegliwość, którą zna każdy. Są ludzie zmagający się z bólem głowy niemal przez cały czas.

Tabletki przeciwbólowe to rozwiązanie dobre raz na jakiś czas. Nie można z nimi przesadzać, bo mogą uzależniać, a poza tym zwalczają jedynie objawy. Aby skutecznie poradzić sobie z bólem, trzeba poznać jego przyczyny. A może być ich dużo: stres, odwodnienie, niedotlenienie, kłopoty ze wzrokiem, napięcie w karku, nieodpowiednia dieta, problemy z zębami, reakcja na wahania ciśnienia, brak snu, krzywa przegroda nosowa, zmęczenie.

W szukaniu źródła bólu pomaga określenie jakiego jest rodzaju i gdzie jest jego lokalizacja. Migrenę określa się często jako pulsujący, zwykle jednostronny ból. Pulsujący ból obejmujący głównie okolice nosa to znak, że trzeba się zainteresować zatokami.

Z niektórymi bólami głowy można poradzić sobie bez leków. Wystarczy pójść na długi spacer, zacząć pić dużo wody, porządnie się wyspać. Przy wielu bólach głowy skuteczną pomoc można znaleźć jednak u lekarza. Ponieważ przyczyn bólu jest sporo, także i liczba specjalistów, do których można się zgłosić, jest ogromna. Z powtarzającymi się, silnymi lub przewlekłymi bólami głowy, najlepiej zgłosić się do lekarza rodzinnego lub internisty. Powiedz, gdzie, kiedy i jak cię boli, a on na pewno zawęzi potencjalny wachlarz przyczyn dolegliwości. Internista może skierować do neurologa, stomatologa, okulisty, psychiatry, laryngologa.
Ból to sposób, w jaki organizm informuje nas o tym, co się z nim dzieje. I należy go słuchać.