Sałatka z arbuzem

Saatka-z-arbuzem

Składniki:
miks sałat
kawałek arbuza pokrojonego w kostkę
kilka pomidorków koktajlowych
ser feta
½ czerwonej cebuli
2 łyżki uprażonych pestek słonecznika
2 łyżki posiekanej mięty (opcjonalnie)

miodowy sos winegred:
oliwa z oliwek
miód
sok z połowy cytryny
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

Przygotowanie:
Na talerze wyłożyć sałatę, dodać arbuza, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, fetę, cebulę pokrojoną w piórka i pestki słonecznika zrumienione na suchej patelni. Posypać miętą i polać miodowym sosem winegret. Przyprawić do smaku.

Cała prawda o dietetycznym detoksie.Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt ...
1812 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet?W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwa...
1445 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłuż...
1429 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może p...
1328 Odsłony
Niskie temperatury na zewnątrz, przesuszone, gorące powietrze we wnętrzach, noszenie czapek oraz kapryśna i wietrzna aura sprawiają, że kondycja włosów po zimie pozostawia wie...
1297 Odsłony
Wraz z wiekiem spędzamy coraz więcej czasu w domu, siedząc przed telewizorem czy na kanapie z ulubioną książką w ręku. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebny jest nie t...
1170 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm