coffee-beans-399467_1920

KAWA NA RAKA

Lubicie kawę? Okazuje się, że spożycie tego aromatycznego napoju może pomóc w walce z… rakiem wątroby.

SZdK_www

Strefa Zdrowia… w liczbach [INFOGRAFIKA]

Strefa Zdrowia dla Każdego to nie tylko magazyn i strona www. To program dla farmaceutów, a obecnie także coraz większa społeczność osób dbających o zdrowie.

Male physiotherapist giving back massage to female patient

Komu pomoże fizjoterapeuta?

Fizjoterapia pełni niezwykle istotną rolę we współczesnej medycynie, jej celem jest bowiem zapobieganie postępowi i nawrotom chorób, usuwanie rozmaitych dolegliwości i przywracanie naturalnej sprawności organizmu.

Group of friends celebrating Christmas

Zdrowa świąteczna dieta

W okresie bożonarodzeniowym przeciętny Polak przybiera na wadze ok. 2–3 kg. Czy tak musi być? Podpowiadamy, jak i co jeść, aby podczas świąt delektować się wyśmienitymi potrawami i nie przytyć.

Strefa dla każdego

Lawendowy lek

16 stycznia 2015
Lawenda bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i wygląd. Właściwości lecznicze mają zarówno jej kwiaty, jak i uzyskiwany z niej olejek eteryczny. czytaj więcej

Trudny czas długiej choroby

15 stycznia 2015
Często spotykamy się ze stwierdzeniem, że choroba kogoś odmieniła, czy w jej wyniku stał się innym człowiekiem. Również osoby opiekujące się przewlekle chorymi dostrzegają zmiany w swoim zachowaniu i psychice. czytaj więcej

Pozycja w czasie snu

10 stycznia 2015
Okazuje się, że pozycja, w jakiej najczęściej śpimy, nie jest przypadkowa. Ma związek z naszym charakterem i tym, jak sobie radzimy z rzeczywistością. czytaj więcej

Zawał serca – pierwsza pomoc

9 stycznia 2015
Silny ból w klatce piersiowej, nagłe zawroty głowy, duszności, dreszcze i zasłabnięcie to typowe objawy towarzyszące zawałowi serca. Jednak dzięki natychmiastowej pomocy chory może całkowicie odzyskać zdrowie. Co powinniśmy wtedy zrobić? czytaj więcej

Zacznij rok od zdrowia

6 stycznia 2015
Nowy Rok to doskonała okazja, by pomyśleć o zdrowiu i zaplanować badania profilaktyczne. Ich systematyczne przeprowadzanie pozwala na wykrycie choroby, która nie daje jeszcze objawów. czytaj więcej

Czas na oczyszczanie

2 stycznia 2015
Po świątecznym przejedzeniu oraz sylwestrowych szaleństwach każdemu przyda się oczyszczanie organizmu. czytaj więcej

Sylwester tuż tuż

31 grudnia 2014
Chcesz wyglądać pięknie w Sylwestrową Noc? Oto kilka prostych sposobów, które pomogą osiągnąć pożądany efekt w krótkim czasie. czytaj więcej

Mniej sól!

29 grudnia 2014
Statystyczny Polak zjada każdego dnia 10-15 g. soli. To prawie trzy razy więcej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. czytaj więcej

Wigilijny wieczór

24 grudnia 2014
Wigilia to dzień poprzedzający święto Bożego Narodzenia. Wigilią nazywana jest także uroczysta kolacja, do której zasiadamy po pojawieniu się pierwszej gwiazdy na niebie. czytaj więcej

Czas białego szaleństwa

17 grudnia 2014
Któż z nas nie lubi mknąć po ośnieżonych pagórkach, cieszyć się zawrotną prędkością i górskimi pejzażami? Specjaliści podkreślają jednak, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie kondycyjne, by nie nabawić się groźnych kontuzji. czytaj więcej

Zdrowy poranek

12 grudnia 2014
To, jak spędzisz poranek przed wyjściem do pracy, jest ważne zarówno dla kondycji fizycznej jak i psychicznej. Znajdź pół godziny rano na pięć czynności, dzięki którym poczujesz się lepiej. czytaj więcej

Jaka jest nasza świadomość ekologiczna?

10 grudnia 2014
Proekologiczny styl życia powoli staje się w Polsce coraz popularniejszy – według badań ośrodka opinii publicznych TNS OBOP, niemal 75 proc. Polaków popiera działania na rzecz ochrony środowiska. czytaj więcej
Strona 20 z 36« Pierwsza...10...1819202122...30...Ostatnia »