coffee-beans-399467_1920

KAWA NA RAKA

Lubicie kawę? Okazuje się, że spożycie tego aromatycznego napoju może pomóc w walce z… rakiem wątroby.

SZdK_www

Strefa Zdrowia… w liczbach [INFOGRAFIKA]

Strefa Zdrowia dla Każdego to nie tylko magazyn i strona www. To program dla farmaceutów, a obecnie także coraz większa społeczność osób dbających o zdrowie.

Male physiotherapist giving back massage to female patient

Komu pomoże fizjoterapeuta?

Fizjoterapia pełni niezwykle istotną rolę we współczesnej medycynie, jej celem jest bowiem zapobieganie postępowi i nawrotom chorób, usuwanie rozmaitych dolegliwości i przywracanie naturalnej sprawności organizmu.

Group of friends celebrating Christmas

Zdrowa świąteczna dieta

W okresie bożonarodzeniowym przeciętny Polak przybiera na wadze ok. 2–3 kg. Czy tak musi być? Podpowiadamy, jak i co jeść, aby podczas świąt delektować się wyśmienitymi potrawami i nie przytyć.

Strefa dla każdego

Zakwasy – dobre czy nie?

14 lipca 2017
Czym są, jak powstają oraz jak sobie radzić z zakwasami? czytaj więcej

Jedz popcorn!

11 lipca 2017
Lubisz popcorn? Ta informacja może cię zainteresować. Naukowcy z University of Scranton w Pensylwanii udowodnili, że popcorn to nie tylko puste kalorie. Posiada tyle samo cennych polifenoli (przeciwutleniaczy) co warzywa i owoce. czytaj więcej

Grzyb, który walczy z rakiem

10 lipca 2017
Grzyb Gmatkówka Szarawa (Cerrena Unicolor) często występuje w lasach naszej strefy klimatycznej. Okazuje się, że może on być bardzo pomocny w leczeniu nowotworu szyjki macicy. czytaj więcej

Czy pikantne potrawy są zdrowe [INFOGRAFIKA]

5 lipca 2017
Dania podawane na ostro mają wielu sympatyków - i to nie tylko wśród miłośników ekstremalnych wrażeń. Ale czy jedzenie pikantnych potraw jest zdrowe? Okazuje się, że bardziej niż TAK! czytaj więcej

Być zdrowym w podróży – cz. 2

4 lipca 2017
Podczas zagranicznych podróży czeka na nas nie tylko wiele przygód, ale także zagrożeń. Co zrobić, aby tropikalne wakacje pozostawiły za sobą wyłącznie dobre wspomnienia? czytaj więcej

Być zdrowym w podróży

3 lipca 2017
W trakcie wakacji ludzie często pozwalają sobie na znacznie więcej – dotyczy to zarówno jedzenia, picia, jak i codziennej rutyny. Ta, w trosce o zdrowie, powinna mieć szczególne znaczenie podczas egzotycznych wakacji... czytaj więcej

5 składników, które kochają włosy [INFOGRAFIKA]

29 czerwca 2017
Jak sprawić, by włosy lśniły zdrowiem? Warto pamiętać o odpowiedniej diecie - a zwłaszcza 5 sekretnych składnikach... czytaj więcej

Fotostarzenie skóry a dieta [animacja]

28 czerwca 2017
Fotostarzenie się skóry to proces, podczas którego - na skutek działania promieni słonecznych - skóra szybciej się starzeje. Da się go jednak spowolnić, stosując właściwą dietę. czytaj więcej

Dieta a indeks glikemiczny [INFOGRAFIKA]

26 czerwca 2017
Indeks glikemiczny określa, w jaki sposób dane produkty wpływają na przyrost zawartości glukozy we krwi. Które produkty diabetycy mogą jeść bez obaw, a na które muszą uważać? czytaj więcej

Miłość wakacyjna

21 czerwca 2017
Lato to czas wyjazdów urlopowych oraz… romansów. Co sprawia, że w wakacje chętniej poddajemy się porywom serca? Czy takie zauroczenie ma szansę przekształcić się w trwały związek? czytaj więcej

(Nie)bezpieczne słońce

20 czerwca 2017
Ekspozycja na działanie promieni słonecznych powinna być umiarkowana i kontrolowana. O czym – oprócz kremu z filtrem UV – należy pamiętać latem? czytaj więcej

Antykoncepcja – FAKTY I MITY

19 czerwca 2017
Dla wielu osób, mimo wysokiej świadomości seksualnej, antykoncepcja to nadal temat tabu. Jakie są najpopularniejsze fakty i mity dotyczące tego zagadnienia? czytaj więcej
Strona 3 z 3612345...102030...Ostatnia »