coffee-beans-399467_1920

KAWA NA RAKA

Lubicie kawę? Okazuje się, że spożycie tego aromatycznego napoju może pomóc w walce z… rakiem wątroby.

SZdK_www

Strefa Zdrowia… w liczbach [INFOGRAFIKA]

Strefa Zdrowia dla Każdego to nie tylko magazyn i strona www. To program dla farmaceutów, a obecnie także coraz większa społeczność osób dbających o zdrowie.

Male physiotherapist giving back massage to female patient

Komu pomoże fizjoterapeuta?

Fizjoterapia pełni niezwykle istotną rolę we współczesnej medycynie, jej celem jest bowiem zapobieganie postępowi i nawrotom chorób, usuwanie rozmaitych dolegliwości i przywracanie naturalnej sprawności organizmu.

Group of friends celebrating Christmas

Zdrowa świąteczna dieta

W okresie bożonarodzeniowym przeciętny Polak przybiera na wadze ok. 2–3 kg. Czy tak musi być? Podpowiadamy, jak i co jeść, aby podczas świąt delektować się wyśmienitymi potrawami i nie przytyć.

Strefa dla każdego

Idziemy na spacer

14 lipca 2014
Ból głowy, zmęczenie, kłopoty ze snem, stres, bóle stawów lub kręgosłupa, nadwaga – jeśli masz kłopot z którąś z tych rzeczy to… idź na spacer. Dawniej, gdy ludzie przemieszczali się głównie piechotą, byli zdrowsi. czytaj więcej

Mam szczęście

14 lipca 2014
Każdy ma inne marzenia i plany, lubimy różne rzeczy, na różnych rzeczach nam zależy. Każdy z nas ma więc własne definicje szczęścia. Ale są rzeczy uniwersalne, ważne dla wszystkich. czytaj więcej

Dobry napój

14 lipca 2014
Mleko, kawa, herbata, soki, napoje gazowane plus leki to nie jest dobre połączenie. Woda niegazowana to najlepszy napój do popijania tabletek. czytaj więcej

Kiedy jeść?

14 maja 2014
Organizm ma swój rytm, ale wielu ludzi się tym nie przejmuje jedząc, kiedy popadnie, codziennie o innej godzinie. czytaj więcej

Niech Cię o to głowa nie boli

13 maja 2014
Ból głowy to dolegliwość, którą zna każdy. Są ludzie zmagający się z bólem głowy niemal przez cały czas. czytaj więcej

Nakazany owoc

12 maja 2014
Owoce i warzywa to znakomite lekarstwo na dobre samopoczucie, piękną sylwetkę, zdrowie i urodę. Wspomagają trawienie, są smaczne, urozmaicają posiłek. czytaj więcej

Tu zaszła zmiana

10 maja 2014
W życiu zmieniamy wiele rzeczy, czasem nawet wielokrotnie. Nie bój się zmian, otwierają nowe możliwości. czytaj więcej

Wysokie obcasy na specjalne okazje

9 maja 2014
Wyglądają cudownie, ale są narzędziem tortur. Buty na obcasach dewastują stopy, kolana i kręgosłup. czytaj więcej

Zobacz, co jesz

7 maja 2014
„Jesteś tym, co jesz” to powiedzenie bliskie każdemu, kto żyje świadomie, kto stara się dobrze odżywiać i wyrabiać zdrowe nawyki. czytaj więcej

Ku pamięci

7 maja 2014
Mimo że mózg zajmuje zaledwie 2 proc. masy ciała dorosłego człowieka, każdego dnia wykorzystuje 20% wdychanego tlenu. czytaj więcej

Woda na zdrowie

7 maja 2014
Statystyki mówią, że aż co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80% spożywa jej za mało. Najzdrowszy toast to ten wzniesiony wodą. czytaj więcej

Król życia

7 maja 2014
Magnez uczestniczy w budowie kości, ścięgien, działa tonizująco i uspokajająco na cały układ nerwowy, aktywizuje ponad 300 enzymów. czytaj więcej
Strona 30 z 36« Pierwsza...1020...2829303132...Ostatnia »