15 ZASAD BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA

Jak zachować zdrową skórę latem? To możliwe, tylko trzeba trzymać się kilkunastu kluczowych zasad...

Naturalne, czyli jakie?

Skóra jest największym narządem człowieka, stanowi bowiem aż 16 proc. masy ciała. Czy dbając o nią warto sięgać po produkty określane jako organiczne, ekologiczne lub bio?

Produkty, które uchodzą za zdrowe

Dlaczego warto unikać płatków śniadaniowych, jogurtów owocowych czy soków oraz nektarów owocowych z kartonu? Czym je zastąpić?

Moc pozytywnego myślenia?

Czy optymizm pozwala odnieść sukces, zdobyć przyjaciół, przezwyciężyć problemy, a nawet pokonać chorobę?

Dieta dla pięknego uśmiechu

Ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę! Niezwykle istotnym elementem jej profilaktyki jest… właściwe odżywanie. Co jeść, by mieć piękny uśmiech?

Najczęstsze objawy chorób nerek

Warto być wyczulonym nawet na najdelikatniejsze symptomy, gdyż pojawiają się one dopiero wtedy, gdy nerki są już w złej kondycji. Na co zwrócić uwagę?

Poradnia Zadaj pytanie specjaliście

Słaba silna wola

31 grudnia 2017
Z nowym rokiem przychodzi czas snucia marzeń oraz precyzowania planów i noworocznych postanowień. O tym, jak dotrzymać złożonych sobie obietnic, opowiada psycholog Aleksandra Krzych. czytaj więcej

Jak kupować ryby

15 grudnia 2017
Święta to czas, kiedy kupujemy większe ilości ryb niż zazwyczaj. Oto proste sposoby na sprawdzenie ich świeżości. czytaj więcej

Słodko i grubo

19 października 2017
Jak słodzone, gazowane napoje wpływają na ludzki organizm? czytaj więcej

Cukier [INFOGRAFIKA]

3 października 2017
Jak wpływa na ludzki organizm? czytaj więcej

Woda [ANIMACJA]

29 września 2017
Z kranu, mineralna, źródlana a może lecznicza? Która woda jest NAJLEPSZA? czytaj więcej

Zatrucia grzybami

6 września 2017
Jak dochodzi do zatrucia grzybami? Czy trujący grzyb można rozpoznać po smaku? Jakie są objawy zatrucia i czy można je leczyć? O tym w naszym artykule. czytaj więcej

ODKWAŚ SIĘ!

30 sierpnia 2017
Błędy żywieniowe powodują zakwaszenie organizmu. Co jeść, by przywrócić mu równowagę kwasowo-zasadową? czytaj więcej

Jak pomóc tonącemu? [INFOGRAFIKA]

24 lipca 2017
Przedstawiamy krok po kroku, jak powinna zachować się osoba, która widzi tonącego. czytaj więcej

Kryzys wieku średniego

1 lutego 2017
Zjawisko to zostało opisane po raz pierwszy w latach 60. XX wieku przez psychologa Elliotta Jaquesa. Od tego czasu narosło wokół niego wiele mitów. Czy można sobie z nim poradzić? czytaj więcej

Sposoby na chrapanie

9 stycznia 2017
Według badań aż 13 milionów Polaków ma problem z chrapaniem. W większości przypadków, by pozbyć się tego uciążliwego symptomu, wystarczy zastosować się do kilku wskazówek. czytaj więcej

Leczenie za granicą – cz. 2

5 stycznia 2017
Dlaczego warto się ubezpieczyć i gdzie, w razie wypadku, można uzyskać bezpłatną pomoc? czytaj więcej

Leczenie za granicą – cz. 1

3 stycznia 2017
Zimą wielu Polaków spędza urlop na zagranicznych stokach narciarskich. Jazda na nartach czy snowboardzie, chociaż przyjemne, niosą za sobą wysokie ryzyko urazu. O czym pamiętać przed wyjazdem? czytaj więcej
Strona 1 z 912345...Ostatnia »