Woman sunbathing on hot summer day in the tropics

15 ZASAD BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA

Jak zachować zdrową skórę latem? To możliwe, tylko trzeba trzymać się kilkunastu kluczowych zasad...

Kosmetyki naturalne - maseczka

Naturalne, czyli jakie?

Skóra jest największym narządem człowieka, stanowi bowiem aż 16 proc. masy ciała. Czy dbając o nią warto sięgać po produkty określane jako organiczne, ekologiczne lub bio?

lider_www_niezdrowe_

Produkty, które uchodzą za zdrowe

Dlaczego warto unikać płatków śniadaniowych, jogurtów owocowych czy soków oraz nektarów owocowych z kartonu? Czym je zastąpić?

Cheerful young woman in sunglasses

Moc pozytywnego myślenia?

Czy optymizm pozwala odnieść sukces, zdobyć przyjaciół, przezwyciężyć problemy, a nawet pokonać chorobę?

The beautiful girl in a white shirt bites carrots

Dieta dla pięknego uśmiechu

Ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę! Niezwykle istotnym elementem jej profilaktyki jest… właściwe odżywanie. Co jeść, by mieć piękny uśmiech?

close up of woman suffering from backache at home

Najczęstsze objawy chorób nerek

Warto być wyczulonym nawet na najdelikatniejsze symptomy, gdyż pojawiają się one dopiero wtedy, gdy nerki są już w złej kondycji. Na co zwrócić uwagę?

Poradnia Zadaj pytanie specjaliście

Słodko i grubo

19 października 2017
Jak słodzone, gazowane napoje wpływają na ludzki organizm? czytaj więcej

Cukier [INFOGRAFIKA]

3 października 2017
Jak wpływa na ludzki organizm? czytaj więcej

Woda [ANIMACJA]

29 września 2017
Z kranu, mineralna, źródlana a może lecznicza? Która woda jest NAJLEPSZA? czytaj więcej

Zatrucia grzybami

6 września 2017
Jak dochodzi do zatrucia grzybami? Czy trujący grzyb można rozpoznać po smaku? Jakie są objawy zatrucia i czy można je leczyć? O tym w naszym artykule. czytaj więcej

ODKWAŚ SIĘ!

30 sierpnia 2017
Błędy żywieniowe powodują zakwaszenie organizmu. Co jeść, by przywrócić mu równowagę kwasowo-zasadową? czytaj więcej

Jak pomóc tonącemu? [INFOGRAFIKA]

24 lipca 2017
Przedstawiamy krok po kroku, jak powinna zachować się osoba, która widzi tonącego. czytaj więcej

Kryzys wieku średniego

1 lutego 2017
Zjawisko to zostało opisane po raz pierwszy w latach 60. XX wieku przez psychologa Elliotta Jaquesa. Od tego czasu narosło wokół niego wiele mitów. Czy można sobie z nim poradzić? czytaj więcej

Sposoby na chrapanie

9 stycznia 2017
Według badań aż 13 milionów Polaków ma problem z chrapaniem. W większości przypadków, by pozbyć się tego uciążliwego symptomu, wystarczy zastosować się do kilku wskazówek. czytaj więcej

Leczenie za granicą – cz. 2

5 stycznia 2017
Dlaczego warto się ubezpieczyć i gdzie, w razie wypadku, można uzyskać bezpłatną pomoc? czytaj więcej

Leczenie za granicą – cz. 1

3 stycznia 2017
Zimą wielu Polaków spędza urlop na zagranicznych stokach narciarskich. Jazda na nartach czy snowboardzie, chociaż przyjemne, niosą za sobą wysokie ryzyko urazu. O czym pamiętać przed wyjazdem? czytaj więcej

Zimowe urazy [INFOGRAFIKA]

30 grudnia 2016
Śnieżnie, biało, zimno... i ślisko. Zima sprzyja powstawaniu urazów. czytaj więcej

Jak polubić siebie?

28 grudnia 2016
Co składa się na samoocenę i co można zrobić, by polubić siebie? czytaj więcej
Strona 1 z 912345...Ostatnia »