Przygotuj włosy na wiosnę

Jak pielęgnować zniszczone włosy, aby szybko i skutecznie się zregenerowały?

Kojący zapach

Czy wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc rozładować napięcie?

Wiosenne postanowienie: rzuć palenie!

Dlaczego tak trudno to zrobić? Kiedy zacząć? Jakie daje korzyści?

Czytaj etykiety [INFOGRAFIKA]

Tylko co trzeci Polak czyta etykiety zamieszczone na opakowaniach produktów spożywczych. Na co zwrócić uwagę i jak interpretować zawarte na nich informacje?

Jak uniknąć efektu jo-jo?

Czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć? Jakich diet się wystrzegać?

15 ZASAD BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA

Jak zachować zdrową skórę latem? To możliwe, tylko trzeba trzymać się kilkunastu kluczowych zasad...

Poradnia Zadaj pytanie specjaliście

RTG i USG – czy są bezpieczne?

15 kwietnia 2016
Jak często można wykonywać badania RTG czy USG? Czy są one szkodliwe dla zdrowia? czytaj więcej

Alergie pokarmowe

1 kwietnia 2016
Czym jest alergia pokarmowa, jakie są jej główne symptomy oraz jak ją diagnozować? czytaj więcej

O czym świadczy kolor moczu?

30 marca 2016
Jaki jest prawidłowy kolor moczu i kiedy zmiana jego odcienia powinna wzbudzić niepokój? czytaj więcej

Nakarm swój mózg! [INFOGRAFIKA]

10 marca 2016
Jakie produkty spożywcze mogą wspomóc pracę mózgu podczas rozwiązywania trudnych zadań w pracy? czytaj więcej

Prokrastynacja – problem, który… nie istnieje?

1 marca 2016
Czym jest prokrastynacja? Czy ten problem w ogóle istnieje? O tym rozmawiamy z psychologiem biznesu Miłoszem Brzezińskim. czytaj więcej

Problemy zaczynają się od zębów

24 lutego 2016
Choć problem wydaje się błahy, skutki zdrowotne braku wdrożenia terapii w chorobach zębów lub przyzębia mogą być poważne. czytaj więcej

Media (a)społecznościowe

10 lutego 2016
O tym, jakie korzyści oraz niebezpieczeństwa mogą wynikać ze znajomości zawieranych przez Internet, rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą Danielem Melerowiczem. czytaj więcej

Zdrowe tłuszcze?

1 lutego 2016
Nadmiar tłuszczów w diecie może prowadzić do rozwinięcia się m.in. chorób układu krążenia. Aby zachować dobre zdrowie, należy dbać nie tylko o dostarczanie organizmowi odpowiedniej ich ilości – ważne są przede wszystkim jakość i rodzaj. czytaj więcej

Ryby – smaczne i zdrowe

18 stycznia 2016
Które gatunki ryb są najbardziej wartościowe i na co zwrócić uwagę podczas ich zakupu? czytaj więcej

Okłady – jak je robić i dlaczego warto?

29 grudnia 2015
Podpowiadamy, jak właściwie wykonać ciepłe i zimne okłady, w jakich przypadkach są one skuteczne oraz kto powinien się ich wystrzegać. czytaj więcej

Czad – milczący morderca

7 grudnia 2015
Jak powstaje niebezpieczny dla życia tlenek węgla, jakie są objawy zatrucia i jaki jest jego wpływ na ludzki organizm? czytaj więcej

Jak walczyć z bezsennością?

23 listopada 2015
Jakie są przyczyny bezsenności oraz co zrobić, by spać spokojnie? Na te pytania odpowiada lek. med. Marzena Miszczyk-Stokłosa. czytaj więcej
Strona 4 z 9« Pierwsza...23456...Ostatnia »