Przygotuj włosy na wiosnę

Jak pielęgnować zniszczone włosy, aby szybko i skutecznie się zregenerowały?

Kojący zapach

Czy wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc rozładować napięcie?

Wiosenne postanowienie: rzuć palenie!

Dlaczego tak trudno to zrobić? Kiedy zacząć? Jakie daje korzyści?

Czytaj etykiety [INFOGRAFIKA]

Tylko co trzeci Polak czyta etykiety zamieszczone na opakowaniach produktów spożywczych. Na co zwrócić uwagę i jak interpretować zawarte na nich informacje?

Jak uniknąć efektu jo-jo?

Czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć? Jakich diet się wystrzegać?

15 ZASAD BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA

Jak zachować zdrową skórę latem? To możliwe, tylko trzeba trzymać się kilkunastu kluczowych zasad...

Poradnia Zadaj pytanie specjaliście

Jak prawidłowo dźwigać? [INFOGRAFIKA]

5 listopada 2015
Podnoszenie ciężkich przedmiotów w pozycji ze zgiętymi plecami może prowadzić do dyskopatii. Jak należy dźwigać, aby nie wyrządzić sobie krzywdy? czytaj więcej

Kiedy lekarz rodzinny ma obowiązek odbycia wizyty domowej?

26 października 2015
W określonych przypadkach osoba chora ma prawo poprosić lekarza o wizytę w miejscu swojego zamieszkania. Kiedy wezwać lekarza do domu, kiedy udać się do przychodni, a kiedy należy kontaktować się z pogotowiem ratunkowym? czytaj więcej

Samobadanie piersi [INFOGRAFIKA]

15 października 2015
Co roku 16,5 tys. Polek diagnozowanych jest w kierunku nowotworu piersi. Największe szanse całkowitego wyzdrowienia mają kobiety, u których zmiany zostały wykryte wcześnie. czytaj więcej

Co oznacza zgrzytanie zębami?

6 października 2015
Zgrzytanie zębami jest przypadłością tylko z pozoru błahą. Nierozpoznane i nieleczone może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Jak rozpoznać objawy tej choroby i gdzie szukać pomocy? czytaj więcej

Co może oznaczać przyspieszone bicie serca?

29 września 2015
Jeśli przyspieszone bicie serca jest wynikiem wzmożonej aktywności fizycznej lub przeżywania silnych emocji, nie ma powodu do obaw. Czujność powinna wzbudzić sytuacja, gdy np. podczas leżenia, siedzenia czy spokojnego spaceru serce uderza ponad 100 razy na minutę. czytaj więcej

Przyjmowanie leków – jakich błędów nie popełniać

24 września 2015
Popicie nieodpowiednim płynem lub zażycie w towarzystwie konkretnych produktów może zmienić działanie leków i wywołać niebezpieczne skutki uboczne. czytaj więcej

Utopić się na brzegu

19 sierpnia 2015
Czy można utopić się wiele godzin od wyjścia z wody? Okazuje się, że tak – nawet pozornie niegroźne podtopienie może prowadzić do śmierci w wyniku utonięcia wtórnego. Opisujemy, jak rozpoznać jego objawy i co należy zrobić, aby nie dopuścić do tragedii. czytaj więcej

Odpoczywanie jak zadanie

1 lipca 2015
Wydawać by się mogło, że pracoholik to idealny pracownik firmy. To jednak pozory, bowiem prędzej czy później spada wydajność i kreatywność, a to wszystko dlatego, że coraz więcej pracowników nie potrafi… odpoczywać. czytaj więcej

Choroba, która łamie życie

24 czerwca 2015
24 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Szacuje się, że w Polsce na to schorzenie cierpi około 25 proc. kobiet i 13 proc. mężczyzn po 60. roku życia. Ryzyko zachorowania na tę groźną, przewlekłą chorobę dotyczy każdego, warto zatem przyjrzeć się jej bliżej i poznać sposoby jej zapobiegania oraz leczenia. czytaj więcej

Niebezpieczne upały

16 czerwca 2015
Wielu z nas kocha lato i z niecierpliwością czeka na słoneczne, gorące dni. Ciepło pozytywnie wpływa na wiele czynności życiowych, jednak nadmierne upały stanowią poważne zagrożenie dla osób, które cierpią na choroby układu krążenia. czytaj więcej

Zdrowe stawy? To możliwe!

12 maja 2015
O tym, jak ważna dla zachowania sprawności stawów jest prawidłowa dieta, odpowiednia ilość ruchu i dobór wygodnego obuwia oraz co, by jak najdłużej zachować stawy w dobrej kondycji, pisze trener i dietetyk Jakub Mauricz. czytaj więcej

Wiem, więc wymagam – prawa pacjenta w szpitalu

10 kwietnia 2015
Media informują czasem o błędach lekarskich, nieprzyjęciu chorego do szpitala czy śmierci pacjenta w wyniku błędnej diagnozy. Jako potencjalni pacjenci obawiamy się, że możemy zostać potraktowani w podobny sposób. Aby zmniejszyć ten strach, warto dokształcić się w zakresie praw pacjenta. czytaj więcej
Strona 5 z 9« Pierwsza...34567...Ostatnia »