Woman sunbathing on hot summer day in the tropics

15 ZASAD BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA

Jak zachować zdrową skórę latem? To możliwe, tylko trzeba trzymać się kilkunastu kluczowych zasad...

Kosmetyki naturalne - maseczka

Naturalne, czyli jakie?

Skóra jest największym narządem człowieka, stanowi bowiem aż 16 proc. masy ciała. Czy dbając o nią warto sięgać po produkty określane jako organiczne, ekologiczne lub bio?

lider_www_niezdrowe_

Produkty, które uchodzą za zdrowe

Dlaczego warto unikać płatków śniadaniowych, jogurtów owocowych czy soków oraz nektarów owocowych z kartonu? Czym je zastąpić?

Cheerful young woman in sunglasses

Moc pozytywnego myślenia?

Czy optymizm pozwala odnieść sukces, zdobyć przyjaciół, przezwyciężyć problemy, a nawet pokonać chorobę?

The beautiful girl in a white shirt bites carrots

Dieta dla pięknego uśmiechu

Ponad 90 proc. Polaków ma próchnicę! Niezwykle istotnym elementem jej profilaktyki jest… właściwe odżywanie. Co jeść, by mieć piękny uśmiech?

close up of woman suffering from backache at home

Najczęstsze objawy chorób nerek

Warto być wyczulonym nawet na najdelikatniejsze symptomy, gdyż pojawiają się one dopiero wtedy, gdy nerki są już w złej kondycji. Na co zwrócić uwagę?

Poradnia Zadaj pytanie specjaliście

Jaką pojemość mają płuca?

12 marca 2013
Zależy ona od płci, wzrostu i częstotliwości wykonywanych ćwiczeń fizycznych. czytaj więcej

Jaką dietę powinny stosować osoby ćwiczące?

1 marca 2013
Najbardziej praktyczna jest dieta oparta na zasadach zdrowego odżywiania. czytaj więcej

Czy dieta może spowolnić metabolizm?

7 lutego 2013
Tak! Każda dieta, która zakłada ograniczenie dziennego spożycia kalorii spowalnia metabolizm! czytaj więcej

Dlaczego temperatura ciała podnosi się podczas choroby?

14 stycznia 2013
Gorączka jest stanem często towarzyszącym chorobie lecz najczęściej jest sprzymierzeńcem w walce z chorobą. czytaj więcej

Ile czasu można wytrzymać bez snu?

14 stycznia 2013
Sen jest konieczny do regeneracji organizmu. Wyspany człowiek jest sprawniejszy umysłowo i bardziej odporny. czytaj więcej

Jak działają szczepionki?

3 stycznia 2013
Dzięki powszechnym szczepieniom udało się wyeliminować wiele niezwykle groźnych chorób. czytaj więcej

Czy można przedawkować witaminę C?

3 stycznia 2013
Witamina C jest bardzo zdrowa i niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. czytaj więcej

Czemu sprzyja ograniczenie spożywania soli?

17 października 2012
Jednak spożywanie zbyt dużej ilości soli może prowadzić do problemów zdrowotnych. czytaj więcej

Czym najlepiej popijać leki?

17 października 2012
Przyjmując leki, a zwłaszcza antybiotyki, trzeba uważać na to, czym się je popija. czytaj więcej
Strona 9 z 9« Pierwsza...56789