szczepienia

Szczepienia przed podróżą

Polacy coraz chętniej spędzają wakacje w egzotycznych rejonach świata. Przygotowując się do wyprawy, warto pamiętać nie tylko o pakowaniu i załatwieniu niezbędnych formalności, ale także o zaszczepieniu się przeciw chorobom, jakimi można zarazić się w miejscu odpoczynku.

graika_szdk_13_07

Odpocząć na urlopie

Sekret udanego relaksu tkwi w głowie. Co więc wziąć pod uwagę, by z urlopu wrócić z właściwą dawką pozytywnej energii?

pineapple-918690_640

5 powodów, dla których warto jeść owoce egzotyczne

Polacy coraz chętniej sięgają po egzotyczne owoce. Dowodem może być fakt, że od 2012 r. rośnie konsumpcja owoców importowanych – głównie bananów i cytrusów. Jakie korzyści zdrowotne ma dla nas spożywanie tego rodzaju owoców?

szdk_grafika_wypyta

Wy pytacie, my odpowiadamy

W ramach cyklu „Wy pytacie, my odpowiadamy”: „Jak prognozuje się wzrost chłopców i dziewcząt?"

IMG_2276

5 zalet zdrowotnych jedzenia warzyw sezonowych

O tym, że warzywa są niezbędnym elementem diety, przekonywać nie trzeba. Mniej oczywiste jest, że niektóre jarzyny mogą być zdrowsze od innych. Dlaczego?

kompuls

Zespół kompulsywnego jedzenia

Kompulsywne objadanie się zostało sklasyfikowane jako zaburzenie psychiczne. Na jego temat rozmawiamy z Martą Kwaśniewicz, autorką bloga „Mój Towarzysz Kompuls”.

Strefa 30+

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

2 stycznia 2013
Nadmierny stres może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić. czytaj więcej

Jak rozpoznać grypę?

2 stycznia 2013
Zima to trudny czas dla naszego organizmu, gwałtowne zmiany temperatur, niekorzystna aura... czytaj więcej

Zostać rodzicami mimo przeszkód

2 stycznia 2013
W skali światowej kłopoty z płodnością dotyczą ok. 10 procent par, w Europie problem ten dotyka aż 18 procent z nich! czytaj więcej

Przepis na doskonałą formę

21 grudnia 2012
Jak zadbać o siebie, by zawsze czuć się doskonale? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek. czytaj więcej

Piękne i zdrowe usta

18 grudnia 2012
Spierzchnięte i pękające wargi, wypryski i podrażnienia są zimową dolegliwością wielu osób. czytaj więcej

Prześcignąć nadciśnienie – sport a nadciśnienie

12 października 2012
Co jednak zrobić, gdy lekarz zdiagnozuje u nas nadciśnienie? Czy nadal możemy aktywnie ćwiczyć? czytaj więcej

Cytologia. Badam się, bo kocham życie!

12 października 2012
Każdego roku odnotowuje się w Polsce ponad 3,5 tys. nowych przypadków raka szyjki macicy. czytaj więcej

Jesienne sposoby na odporność

7 września 2012
Choroby najczęściej atakują jesienią. Dni są krótsze, a odporność gwałtownie spada. czytaj więcej
Strona 16 z 16« Pierwsza...1213141516