szczepienia

Szczepienia przed podróżą

Polacy coraz chętniej spędzają wakacje w egzotycznych rejonach świata. Przygotowując się do wyprawy, warto pamiętać nie tylko o pakowaniu i załatwieniu niezbędnych formalności, ale także o zaszczepieniu się przeciw chorobom, jakimi można zarazić się w miejscu odpoczynku.

graika_szdk_13_07

Odpocząć na urlopie

Sekret udanego relaksu tkwi w głowie. Co więc wziąć pod uwagę, by z urlopu wrócić z właściwą dawką pozytywnej energii?

pineapple-918690_640

5 powodów, dla których warto jeść owoce egzotyczne

Polacy coraz chętniej sięgają po egzotyczne owoce. Dowodem może być fakt, że od 2012 r. rośnie konsumpcja owoców importowanych – głównie bananów i cytrusów. Jakie korzyści zdrowotne ma dla nas spożywanie tego rodzaju owoców?

szdk_grafika_wypyta

Wy pytacie, my odpowiadamy

W ramach cyklu „Wy pytacie, my odpowiadamy”: „Jak prognozuje się wzrost chłopców i dziewcząt?"

IMG_2276

5 zalet zdrowotnych jedzenia warzyw sezonowych

O tym, że warzywa są niezbędnym elementem diety, przekonywać nie trzeba. Mniej oczywiste jest, że niektóre jarzyny mogą być zdrowsze od innych. Dlaczego?

kompuls

Zespół kompulsywnego jedzenia

Kompulsywne objadanie się zostało sklasyfikowane jako zaburzenie psychiczne. Na jego temat rozmawiamy z Martą Kwaśniewicz, autorką bloga „Mój Towarzysz Kompuls”.

Strefa 30+

5x nie dla skóry

9 września 2016
Procesy starzenia się skóry przyspiesza nie tylko nadmierne opalanie, ale także m.in. jedzenie dużej ilości cukru czy nałogowe palenie papierosów. Co jeszcze? czytaj więcej

Trzy pytania do… DERMATOLOGA

5 września 2016
Kiedy powinniśmy pójść na konsultację do dermatologa i czego nie robić, gdy pojawi się zmiana na skórze? czytaj więcej

Nerwy kierowcy

19 sierpnia 2016
Agresywny styl jazdy stał się powszechnym zjawiskiem na naszych drogach. Do jego przyczyn zalicza się m.in. codzienny pośpiech i stres. Co należy robić, by nie stracić panowania nad sobą podczas prowadzenia samochodu? czytaj więcej

Leki nie lubią upałów

15 sierpnia 2016
Niewłaściwie przechowywane farmaceutyki tracą swoją skuteczność. Jakiego typu środki lecznicze są szczególnie podatne na wpływ wysokiej temperatury i jak chronić je przed upałem? czytaj więcej

3 pytania do flebologa

2 sierpnia 2016
Czym zajmuje się flebolog i kto powinien skorzystać z jego pomocy czytaj więcej

Przyjaźń – najcenniejszy dar

29 lipca 2016
W naszym artykule o tym, dlaczego przyjaźń w życiu człowieka jest tak ważna. czytaj więcej

Okulary „zerówki” – tak czy nie?

22 lipca 2016
Modne stało się noszenie okularów o grubych oprawkach bez szkieł leczniczych. Czy takie zachowanie może odbić się na zdrowiu oczu? czytaj więcej

Wirtualne powiadomienia, rzeczywisty problem

15 lipca 2016
W dobie bezproblemowego i stałego dostępu do Internetu, w tym do mediów społecznościowych, coraz większa liczba użytkowników urządzeń mobilnych odczuwa lęk przed tym, że ominie je ważna informacja. Zjawisko to określane jest nazwą FOMO. Czym się objawia? czytaj więcej

Alkohol a zdrowie – fakty i mity

6 lipca 2016
Alkohol jest trzecim najpoważniejszym czynnikiem zagrażającym zdrowiu Europejczyków. czytaj więcej

Choroba Hashimoto

29 czerwca 2016
Kogo może dotknąć to schorzenie, jakie są jego objawy i jak je leczyć? czytaj więcej

Czas tylko dla siebie?

27 czerwca 2016
Według danych Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS), co drugi Polak narzeka na brak czasu na relaks i odpoczynek, kontakty z rodziną i przyjaciółmi oraz wycieczki i podróżowanie. czytaj więcej

Truskawki na zdrowie

23 czerwca 2016
Dlaczego warto jeść truskawki? czytaj więcej
Strona 4 z 16« Pierwsza...23456...10...Ostatnia »