szczepienia

Szczepienia przed podróżą

Polacy coraz chętniej spędzają wakacje w egzotycznych rejonach świata. Przygotowując się do wyprawy, warto pamiętać nie tylko o pakowaniu i załatwieniu niezbędnych formalności, ale także o zaszczepieniu się przeciw chorobom, jakimi można zarazić się w miejscu odpoczynku.

graika_szdk_13_07

Odpocząć na urlopie

Sekret udanego relaksu tkwi w głowie. Co więc wziąć pod uwagę, by z urlopu wrócić z właściwą dawką pozytywnej energii?

pineapple-918690_640

5 powodów, dla których warto jeść owoce egzotyczne

Polacy coraz chętniej sięgają po egzotyczne owoce. Dowodem może być fakt, że od 2012 r. rośnie konsumpcja owoców importowanych – głównie bananów i cytrusów. Jakie korzyści zdrowotne ma dla nas spożywanie tego rodzaju owoców?

szdk_grafika_wypyta

Wy pytacie, my odpowiadamy

W ramach cyklu „Wy pytacie, my odpowiadamy”: „Jak prognozuje się wzrost chłopców i dziewcząt?"

IMG_2276

5 zalet zdrowotnych jedzenia warzyw sezonowych

O tym, że warzywa są niezbędnym elementem diety, przekonywać nie trzeba. Mniej oczywiste jest, że niektóre jarzyny mogą być zdrowsze od innych. Dlaczego?

kompuls

Zespół kompulsywnego jedzenia

Kompulsywne objadanie się zostało sklasyfikowane jako zaburzenie psychiczne. Na jego temat rozmawiamy z Martą Kwaśniewicz, autorką bloga „Mój Towarzysz Kompuls”.

Strefa 30+

Szczepienia przed podróżą

8 czerwca 2016
Przed nami sezon wakacyjny. Co warto wiedzieć, zanim wybierze się w egzotyczne rejony świata? czytaj więcej

Nowotwory krwi

27 maja 2016
Rocznie w Polsce na nowotwory hematologiczne, czyli białaczki i chłoniaki nieziarnicze, zapada około 10 tys. osób. Jakie są ich symptomy i stosowane metody leczenia? czytaj więcej

Aktywność dla zapracowanych

23 maja 2016
Jak zadbać o kondycję i dobre samopoczucie, gdy tryb życia nie sprzyja regularnej aktywności fizycznej? czytaj więcej

9 kroków do zdrowych nowalijek

10 maja 2016
Czy warto sięgać po pierwsze wiosenne warzywa i na co zwrócić uwagę podczas zakupów? czytaj więcej

Produkty light?

4 maja 2016
Aż 46 proc. kobiet i 64 proc. mężczyzn cierpi z powodu nadwagi lub otyłości. W nadziei na zrzucenie zbędnych kilogramów, często sięgają po produkty typu light lub fit. Czy słusznie? czytaj więcej

ŻYLAKI – fakty i mity

29 kwietnia 2016
Zwykle uznawane są za problem typowo estetyczny. Tymczasem nieleczone żylaki kończyn dolnych stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia. czytaj więcej

3 pytania do gastrologa

21 kwietnia 2016
Na pytania odpowiada dr n. med. Michał Młynarski - lekarz internista specjalizujący się w gastroenterologii. czytaj więcej

Jak dbać o oczy?

14 kwietnia 2016
Osoby pracujące długo przed komputerem powinny zadbać o oczy. Podpowiadamy, jak to zrobić. czytaj więcej

Kobiecy problem

4 kwietnia 2016
Jakie są przyczyny powstawania tzw. „skórki pomarańczowej”, jak ją diagnozować i w jaki sposób powstrzymać jej rozwój? czytaj więcej

Wiosenny detoks w trzech krokach

17 marca 2016
Bóle głowy, apatia, nadwaga, niezdrowy odcień cery, problemy z układem trawiennym czy kłopoty z cerą mogą być objawami zalegania toksyn w organizmie. czytaj więcej

Wrzody – przyczyny, objawy, diagnoza

8 marca 2016
Jakie są przyczyny i objawy wrzodów oraz jak je diagnozować? czytaj więcej

Niezdrowa tusza

7 marca 2016
Jakie są zdrowotne konsekwencje ponadnormatywnej masy ciała? czytaj więcej
Strona 5 z 16« Pierwsza...34567...10...Ostatnia »