O nas

Jesteśmy po to, aby inspirować do prowadzenia aktywnego stylu życia. Pokazujemy, jak każdego dnia wygospodarować odrobinę czasu dla siebie. Udowadniamy, że dbanie o własne zdrowie wcale nie jest trudne ani czasochłonne.

Opisujemy popularne schorzenia oraz mówimy, jak sobie z nimi radzić. Zachęcamy do aktywnych form spędzania wolnego czasu oraz racjonalnego odżywiania się. Podpowiadamy, jak zajmować się dzieckiem, nie zapominając jednak przy tym o sobie. Autorami naszych artykułów są lekarze i specjaliści w swoich dziedzinach.

Pora skończyć z odkładaniem wszystkiego „na jutro”. Nasze zdrowie nie może czekać. Bądź z nami codziennie, a już niedługo zauważysz znaczną poprawę swojego samopoczucia. Aby osiągnąć równowagę, nie musisz iść drogą pełną wyrzeczeń. W myśl starej mądrej zasady – wszystko, ale trochę. Wystarczy tylko kilka tygodni, aby poczuć się lepiej.