person-731423_1920

Złota polska jesień… życia

Jak poradzić sobie z przejściem na emeryturę?

drink-2645597_1280

Alkohol i antybiotyki

FAKTY I MITY

Research of GMO wheat in the laboratory

Konserwanty w żywności

Czy trzeba na nie uważać?

www

Insulinooporność [INFOGRAFIKA]

Czym jest? Jakie objawy powinny zaniepokoić? Jakie zrobić badania?

1-PSpY7dAJhN3UyDCSSyfpNg

Pokonać stres

Poznaj metody, które skutecznie pozwalają przezwyciężyć stres.

people-2568886_1280

Sposoby na ból głowy

Zanim sięgniemy po tabletkę, warto wypróbować domowe sposoby na jego uśmierzenie.

Zakwasy – dobre czy nie?

14 lipca 2017
Czym są, jak powstają oraz jak sobie radzić z zakwasami? czytaj więcej

Odpocząć na urlopie

13 lipca 2017
Sekret udanego relaksu tkwi w głowie. Co więc wziąć pod uwagę, by z urlopu wrócić z właściwą dawką pozytywnej energii? czytaj więcej

Gdy pogarsza się słuch…

12 lipca 2017
Słuch, podobnie jak wzrok i wszystkie inne zmysły, słabnie wraz z wiekiem. Na szczęście potrafimy już sobie z tym radzić... czytaj więcej

Jedz popcorn!

11 lipca 2017
Lubisz popcorn? Ta informacja może cię zainteresować. Naukowcy z University of Scranton w Pensylwanii udowodnili, że popcorn to nie tylko puste kalorie. Posiada tyle samo cennych polifenoli (przeciwutleniaczy) co warzywa i owoce. czytaj więcej

Grzyb, który walczy z rakiem

10 lipca 2017
Grzyb Gmatkówka Szarawa (Cerrena Unicolor) często występuje w lasach naszej strefy klimatycznej. Okazuje się, że może on być bardzo pomocny w leczeniu nowotworu szyjki macicy. czytaj więcej

5 powodów, dla których warto jeść owoce egzotyczne

6 lipca 2017
Polacy coraz chętniej sięgają po egzotyczne owoce. Dowodem może być fakt, że od 2012 r. rośnie konsumpcja owoców importowanych – głównie bananów i cytrusów. Jakie korzyści zdrowotne ma dla nas spożywanie tego rodzaju owoców? czytaj więcej

Czy pikantne potrawy są zdrowe [INFOGRAFIKA]

5 lipca 2017
Dania podawane na ostro mają wielu sympatyków - i to nie tylko wśród miłośników ekstremalnych wrażeń. Ale czy jedzenie pikantnych potraw jest zdrowe? Okazuje się, że bardziej niż TAK! czytaj więcej

Być zdrowym w podróży – cz. 2

4 lipca 2017
Podczas zagranicznych podróży czeka na nas nie tylko wiele przygód, ale także zagrożeń. Co zrobić, aby tropikalne wakacje pozostawiły za sobą wyłącznie dobre wspomnienia? czytaj więcej

Być zdrowym w podróży

3 lipca 2017
W trakcie wakacji ludzie często pozwalają sobie na znacznie więcej – dotyczy to zarówno jedzenia, picia, jak i codziennej rutyny. Ta, w trosce o zdrowie, powinna mieć szczególne znaczenie podczas egzotycznych wakacji... czytaj więcej

15 ZASAD BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA

30 czerwca 2017
Jak zachować zdrową skórę latem? To możliwe, tylko trzeba trzymać się kilkunastu kluczowych zasad... czytaj więcej

5 składników, które kochają włosy [INFOGRAFIKA]

29 czerwca 2017
Jak sprawić, by włosy lśniły zdrowiem? Warto pamiętać o odpowiedniej diecie - a zwłaszcza 5 sekretnych składnikach... czytaj więcej

Fotostarzenie skóry a dieta [animacja]

28 czerwca 2017
Fotostarzenie się skóry to proces, podczas którego - na skutek działania promieni słonecznych - skóra szybciej się starzeje. Da się go jednak spowolnić, stosując właściwą dietę. czytaj więcej
Strona 4 z 85« Pierwsza...23456...102030...Ostatnia »