Przygotuj włosy na wiosnę

Jak pielęgnować zniszczone włosy, aby szybko i skutecznie się zregenerowały?

Rzuć palenie [INFOGRAFIKA]

Co się dzieje z organizmem człowieka po zaprzestaniu palenia papierosów?

Kojący zapach

Czy wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc rozładować napięcie?

Nie daj się złości!

Negatywne emocje są obecne w życiu każdego z nas. Podpowiadamy, co zrobić, by sobie z nimi poradzić.

Wiosenne postanowienie: rzuć palenie!

Dlaczego tak trudno to zrobić? Kiedy zacząć? Jakie daje korzyści?

Autoagresja – ofiara w ciele sprawcy

Według statystyk jedna na sto dorosłych osób dokonuje samookaleczeń. Aktów autoagresji nie wolno lekceważyć, mogą bowiem doprowadzić do trwałego kalectwa lub śmierci.

Uważaj na grypę

13 listopada 2014
W dzisiejszych czasach wirus grypy rzadko bywa śmiertelny, co nie znaczy, że tę chorobę można ignorować. Powikłania po grypie mogą być śmiertelnie niebezpieczne. czytaj więcej

Dlaczego warto biegać?

12 listopada 2014
Jeśli ostatnio łatwiej się męczysz i odczuwasz coraz większą niechęć do podejmowania wysiłku, to przyszedł najwyższy czas, by temu przeciwdziałać. Zacznij biegać. Jest to sport prosty i tani – wystarczą dobre buty. czytaj więcej

Para, buch

11 listopada 2014
Gotowanie na parze to najzdrowszy sposób przyrządzania posiłków, ponieważ dzięki niemu możemy zachować najwięcej wartości odżywczych potraw. Oprócz tego w ten sposób przyrządzane dania mają wyrazisty smak i zachowują piękny kolor. czytaj więcej

Róża – choroba skóry

10 listopada 2014
Jeśli na twojej skórze pojawił się rumień, to może być róża. Ta ostra choroba zakaźna skóry następuje w wyniku zakażenia paciorkowcem i może okazać się naprawdę niebezpieczna. czytaj więcej

Dieta dla włosów

8 listopada 2014
To co jesz, może wpływać wzmacniająco na twoje włosy! czytaj więcej

Masujemy się!

7 listopada 2014
Odmładza, ujędrnia skórę, sprawia, że kosmetyki lepiej się wchłaniają – wszystko to potrafi sprawić masaż twarzy. czytaj więcej

Straszna wszawica

6 listopada 2014
Wszy głównie kojarzą się ze złymi warunkami socjalnymi i zaniedbaniem, ale to mit. Wszawica wśród dzieci jest wciąż powszechnym problemem. czytaj więcej

Czas na melony!

5 listopada 2014
Bez względu na to, czy wybierzesz melon siatkowy (Galia), Cantaloupe, miodowy czy ananasowy, czeka cię wiele przyjemności smakowych i korzyści dla zdrowia. czytaj więcej

Walcz z paradontozą

4 listopada 2014
Na paradontozę cierpi statystycznie aż 7 na 10 Polaków. Obok próchnicy to najczęstsze schorzenie jamy ustnej. czytaj więcej

Dobry chleb jest lepszy

3 listopada 2014
Wybieraj dobry chleb, bo taki jest zdrowy, a także nie zagrozi twojej sylwetce. Jak rozpoznać właściwe pieczywo? czytaj więcej

Pamięć o zmarłych

1 listopada 2014
Dzień Zmarłych to tradycyjnie czas pamięci o tych, którzy odeszli. Każdy z nas doświadczył bolesnego odejścia kogoś bliskiego, dlatego tego dnia odwiedzamy groby naszych najbliższych paląc na nich znicze i przynosząc kwiaty. czytaj więcej

Zdrowe szczotkowanie

31 października 2014
Niewielu z nas pamięta, że szczoteczkę do zębów należy wymieniać na nową co trzy miesiące. A to najważniejsza zasada dotycząca właściwej higieny jamy ustnej. czytaj więcej