Senior u lekarza – o czym pamiętać?

7 marca 2017

Odpowiednie przygotowanie do wizyty lekarskiej daje osobie starszej szansę na redukcję stresu oraz zwiększa szansę na postawienie trafnej diagnozy. Oto kilka porad, o których warto pamiętać przed konsultacją u specjalisty.

Historia choroby i pytania

Dużym ułatwieniem dla pacjenta i lekarza jest stworzenie bazy informacji na temat dotychczasowego leczenia. Warto więc, aby senior w jednym miejscu zbierał wszystkie wyniki badań, wypisy ze szpitali, zdjęcia rentgenowskie, wzmianki o przepisanych lekach (koniecznie z nazwami) i ich dawkowaniu. Powinno się też zapisywać informacje o wszelkich wizytach u specjalistów i przebytych zabiegach. Najlepiej, aby układać dokumenty w porządku chronologicznym. Przed wizytą warto również przypomnieć sobie, czy w rodzinie nie występowały jakieś choroby przewlekłe bądź nowotwory oraz zanotować wszelkie pytania do lekarza, o których można zapomnieć podczas samej wizyty.

Lista dolegliwości

Dobrym rozwiązaniem jest również zapisywanie na bieżąco wszystkich dolegliwości, które odczuwało się w ciągu dnia. To ważne, ponieważ zazwyczaj po pewnym czasie odczucia różnią się od tych, które pojawiły się w momencie występowania dyskomfortu czy bólu. Warto notować informacje zarówno o mocnych bólach, jak i bagatelizowanych zazwyczaj objawach takich jak niestrawność, złe samopoczucie, kontuzje. Czasami nawet drobne niuanse, które wydają nam się błahe, mogą pomóc specjaliście w diagnozie. Nie powinno się przed lekarzem niczego ukrywać – choroba nie jest powodem do wstydu. Przed wyruszeniem do specjalisty warto pomyśleć także (i najlepiej to zapisać), kiedy po raz pierwszy pojawiły się objawy choroby, w jakiej porze dnia i w jakich sytuacjach (np. po jedzeniu, nocą) przybierają one na sile. Powinno się również określić miejsce i rodzaj bólu, np. tępy, ostry, kłujący. Co ważne, trzeba starać się swój stan opisywać obiektywnie – wyolbrzymianie objawów może utrudnić wybór właściwej ścieżki leczenia.

Higiena i ubiór

By czuć się komfortowo w trakcie badania, powinno się zadbać o odpowiedni ubiór, który usprawni jego przebieg. Na standardowe konsultacje najlepiej wybrać rozpinaną koszulę lub bluzkę, które można szybko i bez problemu zdjąć. Gdy idzie się na pobieranie krwi, warto wybrać bluzkę z krótkim rękawem lub ubranie, w którym rękawy łatwo można podwinąć. Zwróćmy również uwagę, aby przed wyjściem z domu zadbać o swoją higienę. Osoby schludnie ubrane i czyste czują się mniej skrępowane w gabinecie lekarskim.

Towarzysz

Warto zastanowić się, czy na wizytę nie wybrać się z kimś zaufanym i bliskim, np. ze swoim dorosłym dzieckiem, wnukiem czy przyjacielem. Takie rozwiązanie sprawi, że osoba starsza nie będzie się bać oraz że istotne informacje przekazywane przez lekarza zostaną zapamiętane lub zapisane przez osobę towarzyszącą., podczas gdy senior będzie mógł skupić się na rozmowie.

Przed wizytą

Jeżeli stresujemy się nadchodzącą wizytą, najlepiej dzień wcześniej się zrelaksować – np. pójść na spacer, spędzić popołudnie z rodziną lub z dobrą lekturą. Warto również pomyśleć o motywacji. Zdrowie jest rzeczą najważniejszą w życiu, dlatego nie powinno się zatajać problemów przed bliskimi czy lekarzem, a szybko podjąć skuteczne leczenie. W dniu konsultacji, by zachować spokój, najlepiej stawić się w placówce medycznej ok. 15-20 minut przed wyznaczoną godziną wizyty, aby zarejestrować się, znaleźć właściwy gabinet i spokojne przygotować się do spotkania.

Marta Kwaśniewicz