Bałtyk. Zimową porą

Batyk

Bałtyk zimą to piękno, które trzeba zobaczyć na własne oczy. Spotka nas niesamowity widok spękanego lodu, opuszczonych rybackich łodzi i delikatny szumu fal wypełniający magiczny krajobraz. Poza tym pobyt nad morzem w okresie zimowym ma drogocenne właściwości zdrowotne. Wdychanie jodu dobroczynnie wpływa na wspieranie odporności. Jod bierze udział w produkcji hormonów, wspiera regulację pracy układu nerwo­wego i metabolicznego, poprawia krążenie i pozytywnie działa na rozwój fizyczny i umysłowy. To właśnie zimą jego stężenie w powietrzu jest największe! Warto wybrać się nad morze szczególnie z dziećmi, które zmagają się z częstymi infekcjami dróg oddechowych, astmą i alergią wziewną. Dlatego jeśli myślimy o natu­ralnym uzupełnieniu jodu w naszym organizmie, zdecydowanie powinniśmy wybierać się nad Bałtyk poza sezonem. Wypoczynek nad Bałtykiem zimową porą to prawdziwa odskocznia od codzienności. Opustoszałe po lecie plaże wydają się ostoją ciszy i spokoju. To wspaniały czas na oderwanie się, choćby na weekend, od pędu życia miejskiego, wyciszenie i pełen relaks. Spacery po białej plaży, na powietrzu nasyconym jodem, mają zdrowotną moc i pozwolą uwolnić się od stresu. Nad Bałtykiem zimą jest wyjątkowo pięknie, a do tego o tej porze roku ceny są niższe niż w sezonie letnim.

Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
12137 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
8090 Odsłony
Ostroga piętowa to potoczna nazwa schorzenia, które wielu uznaje za nieuleczalne przy użyciu standardowych metod medycznych.  Stąd prawdziwy wysyp interneto­wych porad sugerujących cudo­twórcze d...
7076 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
5777 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
5016 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4930 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm