Suwalszczyzna

IMG_5138
Suwalszczyzna to jeden z nielicznych regionów Polski, gdzie udało się jeszcze zachować nieskażoną przyrodę. Naturalne piękno tego terenu wyróżnia się na tle całej Europy, w której coraz mniej jest przyrodniczo uro­kliwych zakątków. Czyste powietrze, przejrzyste wody jezior i rzek oraz rozległe puszcze przyciągają z roku na rok coraz większą liczbę ...
Czytaj dalej

Dlaczego warto jeść posiłki razem z rodziną?

st-ok
Rodzinny posiłek jest nie tylko przyjemnym sposobem spędzania wolnego czasu. ​ To również jeden z głównych mechanizmów integrujących ludzi, pozwalających na zacieśnianie więzi rodzinnych. Jednak na skutek dynamicznych zmian społeczno-gospodarczych w ostatnim ćwierćwieczu i towa­rzyszących im przemian obycza­jowych instytucja wspólnego stołu co...
Czytaj dalej
​Wielu z nas zastanawia się cza­sem, po co właściwie sprzątać? Czy nie lepiej porobić w tym czasie coś przyjemniejszego? Czy ulega­nie presji higienistów zagrzewają­cych do walki z...
1253 Odsłony
Nie rób brzuszków, nie warto Wielu z nas marzy o tym, by jeszcze przed wakacjami pozbyć się nadprogramo­wych kilogramów, zredukować warstwę tłuszczu w postaci oponki i uzyska...
1249 Odsłony
Luty jest miesiącem zakochanych, dlatego chcemy opowiedzieć Wam o Chełmnie, niezwykle uro­kliwym mieście położonym w województwie kujawsko-pomorskim, które szczyci się mianem mia­s...
1220 Odsłony
Makaron konjac nazywany również makaronem shirataki to dla wielu spełnie­nie marzeń. Chętnie spożywają go fani kuchni azjatyckiej, ale również i osoby zainteresowane redukcją wagi....
1203 Odsłony
 Jeśli nienawidzisz monotonii biegania na bieżni, ale mimo to codziennie zmuszasz się do ćwiczeń, to nie jest wyraz heroizmu, ale niewłaściwego podejścia skazanego na porażkę....
1195 Odsłony
Im bliżej lata, tym więcej z nas korzysta ze sposobności grillowania na świeżym powietrzu. Podczas gdy większość rodaków martwi się tylko o to, by pogoda nie popsuła im towarzysko-...
1193 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm