Mało kto z nas, biesiadując w meksykańskiej restauracji, zastanawiał się nad tym, czym jest kapsaicyna. A to właśnie ta substancja jest odpowiedzialna za charakterystyczny, pikantny smak papryczek chili lub habanero. Jak się okazuje jej działanie nie...

Podobnie jak menopauza u kobiet andropauza u mężczyzn również spowodowana jest zaburzeniami gospodarki hormonalnej. U obu płci następuje na pewnym etapie rozwoju biologicznego zachwianie proporcji hormonów. U kobiet dotyczy to obniżenia poziomu estro...

Dla wielu rodziców ich małe dzieci są najsłodsze na świecie i ma to swoje uzasadnienie. W ten sposób natura pomaga niemowlakom zyskiwać oddanych opiekunów. Procesy biologiczne sprawiają, że matki i ojcowie odczuwają potrzebę bliskiego przebywania z w...

SIBO to skrót od Small Intestinal Bacterial Overgrowth, co oznacza przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego. Dolegliwość ta objawia się gazami o intensywnie nieprzyjemnym zapachu, wzdęciami, bólem brzucha, zaparciami lub biegunkami oraz uczuciem p...

W Polsce wskaźnik zachorowalności i umieralności na raka szyjki macicy jest jednym z najwyższych w Europie. Rak szyjki macicy w swoim początkowym stadium, nazywanym przedinwazyjnym, jest w większości przypadków w pełni uleczalny. Niestety w Polsce wy...

Zima nas nie rozpieszcza. Nie dość, że w mieście trudno dostrzec jej autentyczne piękno, to jeszcze stawia wyzwanie naszej odporności. Jak na złość w okresie, gdy najbardziej potrzebujemy witamin, minerałów i składników odżywczych jest o nie trudniej...

Jak już powszechnie wiadomo wirus SARS-CoV-2 wywołuje chorobę COVID-19, która u około 20 proc. pacjentów może spowodować poważne powikłania płucne, a w przypadku 1–3 proc. zakażonych również zgon w wyniku zapalenia płuc i ostrej niewydolności oddecho...

Siemię lniane to po prostu ziarno lnu zwyczajnego. Z wyglądu prezentuje się dość skromnie, zawiera jednak w sobie moc pozytywnych składników i wartości odżywczych. Nie bez przyczyny jego wszechstronne właściwości wykorzystywano już 5 tysięcy lat prze...