Boję się szkoły

szkoa-1

„Paluszek i główka to szkolna wymówka" – to znane powiedzenie naszych babć i rodziców często trafnie diagnozowało niechęć dzieci do pójścia do szkoły. Tymczasem psychologowie ostrzegają przed bagatelizowaniem problemów sygnalizowanych przez pociechy, gdyż mogą one świadczyć o początku fobii szkolnej.  Różne oblicza strachu   Fobia szkolna...

Czytaj dalej

Miłość wakacyjna

Mio-wakacyjna

​ Lato to czas wyjazdów urlopowych oraz… romansów. Co sprawia, że w wakacje chętniej poddajemy się porywom serca? Czy takie zauroczenie ma szansę przekształcić się w trwały związek?  Zew wolności​  Wakacje to czas szczególny, w którym wielu z nas pozwala sobie na rozluźnienie od codziennych nakazów i obowiązków. Nic więc dziwnego, że na u...

Czytaj dalej

Prokrastynacja. Jak z nią walczyć?

listy

 Wszyscy to znamy. Jeśli coś może poczekać do jutra, dlaczego robić to dzisiaj? Jednak odkładanie rzeczy na późnej nie sprawi, że będą łatwiejsze w realizacji. Prokrastynacja to nierzadko po prostu unikanie podejmowania decyzji, ucieczka przed koniecznością. Skonfrontowania się z wymagającą sytuacją, lęk przed niesprostaniem wygórowanym wymaga...

Czytaj dalej

Czy twoja ulubiona, bawełniana torba na zakupy jest naprawdę eko?

torba-na-zakupy

Jeśli nie chcesz przyłożyć ręki do nadciągającej katastrofy – nieodwracalnych zmian klimatycznych i ostatecznego skażenia środowiska naturalnego plastikiem, który konsekwentnie wypełnia oceany, żywność, wodę i powietrze, trzymaj się trzech pro­stych zasad: konsumuj mniej, oddawaj do recyklingu i kupuj używane. Używanie bawełnianych lub papie­rowych...

Czytaj dalej

Nie czytasz? Szkodzisz sobie

Nie-czytasz

​Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi w 2017 roku na zlecenie Biblioteki Narodowej około 21,8 proc. z nas nie posiada ani jednej książki w domu. Te 21,8 proc. to 7,1 miliona dorosłych Polaków. Według raportu 26 proc. respondentów przyznało, że w ciągu ostatniego miesiąca nie czytało z żadnego powodu. Jest to wynik zbliżony do odsetka osób, które za...

Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
12004 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
8034 Odsłony
Ostroga piętowa to potoczna nazwa schorzenia, które wielu uznaje za nieuleczalne przy użyciu standardowych metod medycznych.  Stąd prawdziwy wysyp interneto­wych porad sugerujących cudo­twórcze d...
6838 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
5753 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4980 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4894 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm