Wolne rodniki

AdobeStock_31780401_20210901-201113_1
Eksperci przekonują nas, że wolne rodniki to samo zło, z ich powodu starzejemy się, źle wyglądamy i fatalnie się czujemy. Mało kto jednak wie dokładnie czym są wolne rodniki i dlaczego mamy się przed nimi chronić. Wolne rodniki to w rzeczywistości cząsteczki organiczne, które zostały pozbawione jednego elektronu. Przeważnie każdy atom tlenu ma...
Czytaj dalej

Żywność wysoko przetworzona odchodzi do lamusa

AdobeStock_29726062_20210901-200349_1
Według najnowszych francuskich badań żywność „ultra-przetworzona" produkowana w sposób przemysłowy i zawierająca składniki nieznane domowej kuchni, może być powiązana z zachorowaniami na raka. Żywność ultra-przetworzona obejmuje makarony, posiłki gotowe do spożycia, ciasta i wyroby cukiernicze, które zawierają długą listę dodatków, konserwantów, ar...
Czytaj dalej

Ostropest plamisty, nie taki zwykły chwast

AdobeStock_9750858_20210901-195941_1
Ostropest plamisty to roślina godna polecenia. Zawarte w nim związki chronią wątrobę przed szkodliwym wpływem alkoholu i łagodzą stany zapalne związane z cukrzycą. Znajduje on również zastosowanie w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu A, B i C. Po ostropest powinny sięgać także kobiety zmagające się z endometriozą i przedłużonym miesiączkowa...
Czytaj dalej

Czy przyjmować witaminę D?

AdobeStock_44999677_20210901-195527_1
Witamina D przeżywa obecnie swoje 15 minut sławy, jest zalecana nieomal wszystkim, od noworodka po sędziwych starców. „Witamina słońca" odgrywa ważną rolę jeśli chodzi ozdrowie kości i mięśni, ale może również pomóc w zapobieganiu wielu nowotworom, zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów, chronić przed stwardnieniem rozsianym...
Czytaj dalej

Czy telefony komórkowe są szkodliwe?

AdobeStock_30376703_20210901-194841_1
Wielu z nas obawia się emitowanego przez telefony promieniowania. Każda znajdująca się w użyciu komórka jest jednocześnie odbiornikiem jak i nadajnikiem fal radiowych, służących do komunikacji z siecią GSM, WiFi oraz z Bluetooth. I właśnie ta druga funkcja, polegająca na emisji promieniowania elektromagnetycznego budzi kontrowersje. Czy mamy powody...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
7618 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5691 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
4682 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4156 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4105 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
3972 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm