Woda nie zawsze zdrowia doda

AdobeStock_11502502_20210601-142032_1

W tym roku w czerwcu koniec roku szkolnego zbiega się niemalże z początkiem astronomicznego lata.Ze względu na znane wszystkim okoliczności, odpoczynku będziemy szukać raczej w Polsce i nad polskim jeziorami, rzekami i morzem. Warto się zatem zastanowić jak to jest z kąpielą i piciem wody pochodzącej właśnie z takich zbiorników.

Jasnym jest, że szukając rekreacji i ochłody w letnie dni z troski o siebie i bliskich wybieramy te kąpieliska które są chronione, a więc takie o które ktoś dba i których strzeże ratownik. To jednak nie wyczerpuje kwestii bezpieczeństwa. Woda w kąpielisku, której nie zaleca się do picia (co w przypadku wody morskiej jest oczywiste) stanowi zagrożenie także ze względu na swój skład. Taka woda może przecież zawierać sinice, bakterie E. Coli lub gronkowca, bywa kąpiele skutkują zmianami skórnymi, w tym grzybicą.

Sinice

Pierwszym z wymienionych zagrożeń są sinice, czyli cyjanobakterie.Bakterie te kwitną w morzu, jeziorach, rzadziej rzekach czyli właśnie. Sinice kolonizują szczególnie akweny zanieczyszczone i o wysokim stopniu eutrofizacji. Stanowczo odradza się zatem przebywanie w wodzie w której sinice kwitną (o czym zaświadcza charakterystyczna zielona barwa wody), gdyż grozi to zatruciem pokarmowym lub poważniejszymi reperkusjami w postaci porażenia mięśni i niewydolności oddechowej. Kontakt z toksynami tych bakterii może czasowo wywołać na skórze wysypkę, pokrzywkę, swędzenie skóry, rumień skórny a także zapalenie spojówek i zapalenie błon śluzowych. Wypicie natomiast wody z sinicami skutkuje stanem przypominającym silne zatrucie pokarmowe wraz z takimi objawamijak wymioty, biegunka, bóle brzucha i mięśni, dreszcze, gorączka zawroty głowy czy nawet zapalenie płuc.

E. coli

Następnym szkodnikiem występującym w wodzie jest Escherichia coli (E. coli) czyli pałeczka okrężnicy. Jest to bardzo popularna bakteria i zarazem element flory bakteryjnej jelita grubego człowieka oraz stałocieplnych zwierząt. Podczas gdy bakterie E. coli są nieszkodliwe w jelicie a nawet pełnią tam pewne istotne funkcje, to w pozostałych częściach organizmu człowieka mogą, powodować schorzenia. I tak gdy znajdą się w układzie moczowym mogą spowodować jego zakażenie. Gdy z kolei przedostaną się do jamy brzusznej może powstać zapalenie otrzewnej, którego to częstymi powikłaniami bywa posocznica i sepsa. Niektóre szczepy E. coli wytwarzają egzotoksynę i powodują zatrucia pokarmowe. Przebieg schorzenia ma różne nasilenie czasem może być bardzo poważne, ale w większości nie zagraża zdrowiu. Istnieją jednak takie szczepy E. coli, których niepożądana obecność w organizmie prowadzi np. do zespołu hemolityczo-mocznicowego.

Gronkowiec złocisty

Inną szybko rozprzestrzeniającą się bakterią jest gronkowiec złocisty, którym zarazić możemy się poprzez kontakt z zakażonymi przedmiotami lub z nosicielem bądź tzw. drogą kropelkową. Gronkowiec bytuje w jamie nosowej i gardle, przenosi się na brudnych rękach i wywołujezatrucia pokarmowe z biegunką, bólem brzucha, wymiotami i gorączką. Niestety gronkowiec może także wywołać choroby skórne, przejawiające się swędzącymi i bolesnymi zmianami na skórze. Atakuje również układ oddechowy. W takich sytuacjach należy niezwłoczne skontaktować się z lekarzem.

Grzybica

Jest to infekcja spowodowana przez chorobotwórcze grzyby: dermatofity i drożdżaki. Najczęściej spotykanym jej rodzajem jest grzybica skóry głowy, stóp i dłoni, a także grzybica narządów płciowych czy jamy ustnej. Powodem powstawanie jest zakażenie skóry chorobotwórczymi grzybami, które następnie namnażają się w sposób nieprawidłowy, wywołując przykre skutki. Grzybica na szczęście jest łatwa do wyleczenia i łatwa do zdiagnozowania, nawet w domowych warunkach. Objawami grzybicy są świąd, łuszczenie się skóry, miejscowe zaczerwienie, które np. w rejonach palców przybiera formę drobnych szczelin i rozwarstwiającej się skóry.

Podsumowując gdy w czasie urlopu dojdzie do zakażenia którąś z powyższych chorób należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu. Możemy i powinniśmy działać profilaktycznie i nie kąpać się w obciążonych ryzykiem miejscach. Powinniśmy także zmienić nasze nastawienie co do spożywania wody, co o ile w przypadku jezior i rzek wydaje się oczywiste to w górach już wcale takie nie jest. Niestety także górskie potoki szczególnie poniżej schronisk i blisko popularnych szlaków mogą zawierać wspomniane drobnoustroje. Nie pijmy zatem niefiltrowanej wody ze strumieni.

Pijmy z rozwagą. Jeśli nie przyniesienie wody ze sobą jest niemożliwe, skorzystajmy z przenośnego filtra do uzdatniania wody, w bezpieczny sposób oczyścimy wodę z bakterii i pierwotniaków pochodzącą ze strumieni ale i jeziora. Dostępne są także tabletki uzdatniające. Tabletki są zdecydowanie tańsze od filtra, mają jednak swoje wady. W zależności od klarowności wody na uzdatnienie litra płynu należy czekać od 30 minut do godziny. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość i nie podejmować niepotrzebnie ryzyka zakażenia.

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://estrefazdrowia.pl/

Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
7618 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5691 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
4682 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4156 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4105 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
3972 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm