Chcesz relaksu? Spróbuj deprywacji sensorycznej

Sprbuj-deprywacji-sensorycznej
Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej, czyli tzw. floating (z ang. dryfujący, unoszący się na powierzchni), zdobywa coraz większe grono amatorów. Jej zwolennicy przekonują, że jest to efektywny, bezpieczny i nieinwazyjny sposób na zniwelowanie prześladujących nas napięć i stresów. Tym bardziej że sama terapia polegająca na deprywacji sensor...
Czytaj dalej

Upadki i złamania w sezonie zimowym

Upadki-i-zamania-w-sezonie-zimowym
Jeśli zajrzymy do statystyk, to przekonamy się, że w okresie zimowym znacząco rośnie liczba nieszczęśliwych upadków – a szczególnie dotyczy to seniorów. Doznaje ich aż 50-67 proc. mieszkańców domów opieki, 33 proc. osób mieszkających samodzielnie i 20 proc. pacjentów szpitali. Co trzecia osoba po 65. roku życia jest narażona na upadek przynajmniej ...
Czytaj dalej

Chcesz schudnąć a nie możesz? Oto kilka najczęstszych powodów

Chcesz-schudn-a-nie-moesz
Czas podejmowania noworocznych po stanowień już za nami. Niedługo przekonamy się, że wielu z nich, jak zwykle, nie uda nam się zrealizować. Najczęściej dotyczy to tych związanych ze zmianą sylwetki i redukcją masy ciała. Mimo naszych dotychczasowych wysiłków efektów jak nie widać, tak nie widać, więc po co się starać? A może problem tkwi tylko w tw...
Czytaj dalej

Na czym polega masaż kobido?

Na-czym-polega-masa-kobido
Czy można uzyskać efekt odmłodzenia skóry twarzy bez ingerencji chirurga lub lekarza medycyny estetycznej? Zwolenniczki masażu kobido przekonują, że tak. Kobido to japońska sztuka masażu, która w sposób nieinwazyjny może poprawić kontur twarzy, przywrócić jędrność skóry, usunąć worki pod oczami i zminimalizować bruzdy i zmarszczki. Tym samym stanow...
Czytaj dalej

Cukier szkodzi

Cukier-szkodzi
W dzisiejszych czasach święta się nie kończą. Dania, smakołyki i przysmaki, które kiedyś były zarezerwowane na specjalne okazje, ceremonie rodzinne, uroczystości obecne są w naszym menu przez okrągły rok. Słodkości, ciasta, ciasteczka, cukierki, lizaki, batoniki, czekoladki, desery, napoje gazowane nie znikają już prawie nigdy z pola widzenia. Doda...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
6555 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5270 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
4390 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
3969 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
3907 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
3768 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm