Dlaczego się porównujemy?

Dlaczego-si-porwnujemy
Dla wielu z nas traw jest zawsze bardziej zielona po drugiej stronie płotu. Inaczej rzecz ujmując, wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma. W jaki sposób możemy poradzić sobie z nawykiem ciągłego porówny­wania i wynikającym z niego nie­zadowoleniem? Świadomość, że czegoś nie potrafimy, czegoś nam brakuje, coś nas omija bywa mobi­lizująca i może popchnąć ...
Czytaj dalej

Alergia na salicylany. Co warto wiedzieć

Alergia-na-salicylany
Polacy chętnie leczą się we własnym zakresie. Sięgają przy tym po leki dostępne bez recepty. W ubiegłym roku przeznaczyli na nie około 12 mld złotych.  Najczęściej kupujemy preparaty na objawy przeziębienia, dermo­kosmetyki, leki przeciwbólowe, poprawiające trawienie oraz suplementy diety. Specjaliści od lat przypominają, że szczególnie nie­be...
Czytaj dalej

Przydatne aplikacje na rower

Przydatne-aplikacje-na-rower
W marcu sezon rowerowy można uznać za oficjalnie otwarty. Choć oczywiście są i tacy, dla których trwa on cały rok. Warto pomyśleć o przeniesieniu naszych wypraw na wyższy poziom i zainstalowaniu aplikacji, która może okazać się w tym najbardziej pomocna. Aplikacje mobilne dla rowe­rzystów mierzą prędkość, dystans, tempo, wysokość wzniesień, odległo...
Czytaj dalej

Ból kolana

Bl-kolana
To najczęściej następstwo urazu oraz kontuzji powstałych w wyniku upadku lub wypadku komunikacyjnego.  Tego rodzaju dolegliwość stanowi dość typową przypadłość rowerzystów i biegaczy. Ale nie tylko. Ból w stawie kolanowym dotyka także osoby z nadwagą lub w star­szym wieku. Zależnie od rodzaju i zakresu uszkodzeń może mieć on charakter ostry lu...
Czytaj dalej

Kontrowersyjny olej

Kontrowersyjny-olej
Używać jak najczęściej, czy unikać jak ognia?  Olej palmowy kojarzy się nam całkiem sympatycznie, bo któż nie lubi widoku palm, najlepiej na tle niebieskiego nieba nieopo­dal egzotycznej plaży. Jednak by móc przekonać się o jego wła­ściwościach, nie musimy opusz­czać kraju. Ba, wystarczy, że zaj­rzymy do spiżarni lub otworzymy lodówkę, by stwi...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
7982 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5895 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
5006 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4272 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4171 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
4100 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm