Psychiatrzy alarmują, że w związku z pandemią depresja staje się coraz powszechniejszym schorzeniem. Lęk dotyczący zdrowia własnego i bliskich, a także przedłużająca się izolacja wielu osób nie pozostają bez wpływu na ich zdrowie psychiczne. Depresja nie jest chorobą o prostym przebiegu i przewidywalnych objawach. Może przybrać formę melancholii i ...

Endometrioza, czyli gruczolistość zewnętrzna, to przewlekłe schorzenie, na które cierpi w Polsce około 10 proc. kobiet (według różnych danych od 6 do 15 proc). To przede wszystkim kobiety w okresie rozrodczym, rzadziej nastolatki lub panie, które weszły w wiek menopauzalny lub starsze. Nie jest to choroba nowa, jednak obecnie mamy lepsze możliwości...

American Diabetes Association określiło jajka jako doskonały produkt spożywczy, także dla osób z cukrzycą. Jedno duże jajko zawiera tylko około pół grama węglowodanów, a co za tym idzie nie podnosi znacząco poziomu cukru we krwi. Musimy jednak zdawać sobie sprawę, że są one bogate w cholesterol. Pojedyncza sztuka zawiera prawie 200 mg cholesterolu ...

Co to jest salmonelloza? Salmonellozą nazywane są choroby układu pokarmowego wywoływane przez gram-ujemne pałeczki Salmonella entertidis. Powodują one groźne dolegliwości nie tylko u ludzi, ale także u zwierząt. Ich najgroźniejsze odmiany odpowiadają za dur brzuszny, zwany dawniej tyfusem lub tyfusem brzusznym. Bakterie te kojarzą nam się głównie z...

Rośliny zbożowe są często całkowicie eliminowane z wielu diet, w tym odchudzających. Ma to ograniczyć ilość węglowodanów dostarczanych organizmowi. Istnieje jednak kilka rodzajów ziaren bogatych w błonnik, które spożywane z umiarem będą świetnym uzupełnieniem diety z kontrolowaną zawartością cukrów. Żywność bogata w błonnik zawiera mniejszą liczbę ...