Do czego nam potrzebny trycholog?

Do-czego-nam-potrzebny-trycholog
Polacy tracą włosy na potęgę. Nasz kraj zaliczany jest do ścisłej czołówki pod tym względem. Jak ustalili kanadyjscy naukowcy, pierwsze miejsce, jeśli chodzi o wskaźniki dotyczące łysienia, zajmują Czesi. Prawie połowa naszych południowych sąsiadów traci włosy częściowo lub całkowicie – w tym kraju jest 42,79 proc. mężczyzn z łysieniem androgenowym...
Czytaj dalej

Refluks i zgaga

Refluks-i-zgaga
Większość z nas z pewnością słyszała o refluksie albo zgadze. Często traktujemy je jak synonimy. Mało kto jednak potrafiłby dokładniej określić, na czym polega różnica pomiędzy nimi, choć zgaga nie jest tym samym co refluks żołądkowo-przełykowy, a przynajmniej nie zawsze. Refluks, czyli zarzucanie żołądkowo-przełykowe lub GERD (z ang. gastroesophag...
Czytaj dalej

Jeżówka na odporność

Jewka-na-odporno
Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea Moench) to gatunek rośliny z rodziny astrowatych. Rośnie w Ameryce Północnej. W wielu krajach świata, również w Polsce jest uprawiana ze względów dekoracyjnych. Doskonale nadaje się na kwiat cięty, ale bywa wykorzystywana jako roślina rabatowa w ogrodach. Odmiana „White Swan" ma duże, białe kwiaty języczkowe, a...
Czytaj dalej

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami

Jak-radzi-sobie-z-negatywnymi-emocjami
Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Wszyscy ich doświadczamy. Mogą być świadome lub nieświadome, silne, nietrwałe, gwałtowne, pozytywne, negatywne, poprzedzone jakimś wydarzeniem i ukierunkowane. Emocje pomagają nam odczuwać, czyniąc jednocześnie w pełni ludzkimi. Definiują nas i pozwalają rozumieć innych. Jednocześnie emocje to głęboki, p...
Czytaj dalej

Czy można oprzeć się pokusie?

Czy-mona-oprze-si-pokusie
Z badań socjologicznych wynika, że co trzeci Polak lubi coś sobie postanowić z okazji Nowego Roku. Z reguły postanowienia te sprowadzają się do obietnicy odmówienia sobie czegoś – 36 proc. z nas chce mniej leniuchować i zacząć się ruszać, 25 proc. schudnąć, 19 proc. zdrowiej się odżywiać, a 14 proc. rzucić palenie. Tego rodzaju zobowiązania składam...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
6555 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5270 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
4390 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
3969 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
3907 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
3768 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm