Nie kupuj okularów w supermarkecie czy na stacji benzynowej

AdobeStock_23190508_20210601-135538_1
W Polsce czerwiec, obok lipca i sierpnia, jest jednym z najbardziej nasłonecznionych miesięcy. Warto zastanowić się zatem jaki wpływ ma promieniowanie słoneczne na zdrowie a w szczególnie na nasze oczy. Tylko 5 proc. promieni słonecznych, które docierają do ziemi składają się z promieni UV (inaczej promieni ultrafioletowych). Promienie UV oddziałuj...
Czytaj dalej

Rtęć, aluminium, formaldehyd, czyli cała prawda o tym, co znajduje się w szczepionkach

AdobeStock_23125658_20210601-135318_1
Ruchy antyszczepionkowe nieustannie straszą nas rzekomo zawartymi w szczepionkach toksycznymi substancjami. Do najczęściej wymienianych należą: rtęć, aluminium, formaldehyd. Czy naprawdę są niebezpieczne dla naszego zdrowia? Szczepionka to produkt zawierający przede wszystkim antygen, który ma zadanie indukować mechanizmy obronne organizmu. Obok an...
Czytaj dalej

Ksylitol zdrowsza alternatywa cukru

AdobeStock_22500433_20210601-134447_1
Kiedyś bardzo często słyszało się, że „cukier krzepi" i nie należy go żałować zwłaszcza dzieciom, które potrzebują dużych zasobów energii. Jak dziś doskonalone wiemy, cukier inaczej sacharoza nie jest dla nas wcale korzystny ani bezpieczny. Składa się z węglowodanów prostych, a te potrafią uzależniać niczym narkotyk. Stymulują bowiem organizm do pr...
Czytaj dalej

Higiena intymna bez tajemnic

AdobeStock_13543110_20210601-134007_1
Dbanie o higienę intymną jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia, zmniejsza się ryzyku podrażnień, infekcji oraz odczuwanie dolegliwości bólowych. Prawidłowa toaleta zapewnia także poczucie komfortu i świeżości, które w naturalny sposób sprawiają, że czujemy się lepiej. Czas menstruacji Podczas menstruacji należy szczególnie dbać o higienę intymną...
Czytaj dalej

Truskawki. Bomba witamin czy z opóźnionym zapłonem?

AdobeStock_14624893_20210601-133443_1
Truskawki nie występowały kiedyś w przyrodzie, w przeciwieństwie do wielu innych owoców, nie są dziełem natury lecz efektem pracy francuskiego botanika Antoine Nicolasa Duchesne. W roku 1712 w królewskich ogrodach Ludwika XIV skrzyżował on dwa gatunki poziomek – chilijską i wirginijską. Powstał zupełnie nowy rodzaj, który dzięki wyśmienitym walorom...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
7982 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5895 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
5006 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4272 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4171 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
4100 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm