Co to jest kombucha?

AdobeStock_9286258_20210901-191513_1
Kombucha (kombucza) to napój powstający w efekcie fermentacji słodkiej herbaty z dodatkiem tzw. grzybka herbacianego nazywanego również japońskim. Jest on lekko słodki, kwaskowaty, orzeźwiający i musujący oraz posiada kolor od jasnoszarego do ciemnobrązowego. Nazwa „grzybek herbaciany" nie jest do końca zasadna ponieważ w rzeczywistości w proce...
Czytaj dalej

Demencja

AdobeStock_24143174_20210901-190549_1
Większość z nas wie co trzeba zrobić w celu zmniejszenia ryzyka pojawienia się chorób serca czy zmian nowotworowych. Wybierając odpowiednią dietę, praktykując ćwiczenia fizyczne, rzucając palenie możemy zminimalizować prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Jednak w przypadkudemencji naukowcy nie mieli jak dotąd wiele do zaproponowania. Dlaczego? Przed...
Czytaj dalej

Kary cielesne i ich konsekwencje

1.AdobeStock_36682178_20210801-211122_1
Przemoc względem dzieci, zarówno fizyczna, jak i werbalna, ma na nie destrukcyjny wpływ. Tego typu kary to często jedynie negatywny wyraz emocji opiekunów. Zamiast poprawiać zachowanie dzieci, dają efekt odwrotny – sprawiają, że w rodzinie pojawia się coraz więcej kłopotów. Psychologowie od dawna ostrzegają, że dawanie klapsów nie spełnia żadnej po...
Czytaj dalej

Frykasy prosto z lasu

AdobeStock_29844091_20210801-204746_1
Grzyby duszone, gotowane, marynowane, a szczególnie suszone (podczas suszenia wytwarzane są lotne związki – oktanole, które wzmacniają zapach i smak), są cenione w kuchni wielu krajów. Polacy uwielbiają aromatyczne kurki z jajecznicą czy grzybowe uszka z barszczem. Jednak co do wartości odżywczych grzybów pokutuje przeświadczenie, że właściwie ich ...
Czytaj dalej

Dziecięce szczepienia. Czy są bezpieczne dla najmłodszych?

AdobeStock_30272273_20210801-203928_1
Szczepienie nigdy nie jest przyjemne ani dla dzieci, ani dla rodziców. Szczepionki pozwalają nam jednak skuteczniej niż jakiekolwiek wynalezione dotychczas środki zapobiec pojawieniu się chorób, które, gdyby nie były kontrolowane, mogłyby zabić miliony osób. W latach 90. XX wieku zaczęto łączyć problem autyzmu ze szczepieniami dzieci. W 1998 dr And...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
7618 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5691 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
4682 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4156 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4105 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
3972 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm