Higiena intymna bez tajemnic

AdobeStock_13543110_20210601-134007_1
Dbanie o higienę intymną jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia, zmniejsza się ryzyku podrażnień, infekcji oraz odczuwanie dolegliwości bólowych. Prawidłowa toaleta zapewnia także poczucie komfortu i świeżości, które w naturalny sposób sprawiają, że czujemy się lepiej. Czas menstruacji Podczas menstruacji należy szczególnie dbać o higienę intymną...
Czytaj dalej

COVID-19 i ciąża

AdobeStock_33547720_20210429-185439_1
Czy zachorowanie na COVID-19 podczas ciąży zaszkodzi dziecku? Często pada pytanie, jak choroba matki wpływa na płód podczas ciąży. Żadna choroba nie jest dla niego do końca obojętna. Najniebezpieczniejsze wirusowe zakażenia to te, za które odpowiedzialne są m.in. wirus cytomegalii (CMV), ospa wietrzna, toksoplazmoza, wirus Zika, różyczka, parwowiru...
Czytaj dalej

Opryszczka to poważna choroba, która może doprowadzić do śmierci

AdobeStock_9148401_20210429-183836_1
Opryszczkę traktujemy najczęściej jako nieprzyjemny problem estetyczny. Okazuje się jednak, że nieleczona prowadzi do poważnych powikłań zdrowotnych, a w skrajnych przypadkach może być przyczyną śmierci. Jakie są objawy oraz sposoby radzenia sobie z tą na pozór błahą chorobą wirusową? Opryszczka pospolita lub zwykła, nazywana powszechnie „zimnem", ...
Czytaj dalej

Konserwanty w codziennej diecie

AdobeStock_10291353_20210429-164632_1
Metody wytwarzania żywności w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat uległy ogromnym zmianom. Na etykietach artykułów spożywczych znajdziemy dziś wiele nie do końca dla nas jasnych symboli, cyfr i liter. Są to oznaczenia dodawanych do nich substancji, które znajdziemy w środku. Jak było kiedyś? Nasi przodkowie nie używali lodówek, mieli jednak swoje s...
Czytaj dalej

Insulinooporność – diagnoza, przyczyny, objawy i leczenie

AdobeStock_32598745_20210429-163118_1
Jeśli często odczuwasz zmęczenie i senność po posiłkach, trudno ci się skoncentrować, a do tego masz tendencje do tycia, niewykluczone, że borykasz się z insulinoopornością. Co to jest insulina? Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę i odpowiedzialnym za metabolizm węglowodanów oraz w mniejszym stopniu także tłuszczów. Insulina transport...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
7775 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
5771 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
4878 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4222 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4139 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może pomóc kobietom rozład...
4045 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm