Frykasy prosto z lasu

AdobeStock_29844091_20210801-204746_1
Grzyby duszone, gotowane, marynowane, a szczególnie suszone (podczas suszenia wytwarzane są lotne związki – oktanole, które wzmacniają zapach i smak), są cenione w kuchni wielu krajów. Polacy uwielbiają aromatyczne kurki z jajecznicą czy grzybowe uszka z barszczem. Jednak co do wartości odżywczych grzybów pokutuje przeświadczenie, że właściwie ich ...
Czytaj dalej

Dziecięce szczepienia. Czy są bezpieczne dla najmłodszych?

AdobeStock_30272273_20210801-203928_1
Szczepienie nigdy nie jest przyjemne ani dla dzieci, ani dla rodziców. Szczepionki pozwalają nam jednak skuteczniej niż jakiekolwiek wynalezione dotychczas środki zapobiec pojawieniu się chorób, które, gdyby nie były kontrolowane, mogłyby zabić miliony osób. W latach 90. XX wieku zaczęto łączyć problem autyzmu ze szczepieniami dzieci. W 1998 dr And...
Czytaj dalej

Żyjmy dłużej i w lepszym zdrowiu

AdobeStock_23838822_20210630-194228_1
To, że nie możemy żyć wiecznie, przynajmniej w najbliższych kilkudziesięciu latach, jest pewne. Ale czy możemy żyć dłużej? Na to pytanie starają się odpowiedzieć naukowcy. Według badaczy z Imperial College London i Światowej Organizacji Zdrowia najdłużej mają szansę żyć kobiety w Korei Południowej. Za mniej więcej 10 lat statystyczna Koreanka przek...
Czytaj dalej

Leczenie igłami

akupunktur_20210630-193452_1
Akupunktura jest jedną z najstarszych metod terapii i wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Pozostaje ona w zgodzie z filozofią Wschodu, która opisuje dwie uzupełniające się siły jang i jing. Utrzymanie ich w równowadze jest niezbędne dla zachowania zdrowia człowieka. Tradycyjną medycynę chińską charakteryzuje holistyczne podejście do lecze...
Czytaj dalej

Filozofia kolorów czyli jaka barwa pomieszczenia odzwierciedli Twoją osobowość?

AdobeStock_305992400-h_20210601-143344_1
Mówi się, że pewne kolory są „smutne", „przygnębiające" lub zbyt intensywne aby malować na nie ściany w domu. Czy to kwestia obowiązującej mody? Tradycji? A może barwy pomieszczeń mają na nas realny wpływ? Psychologia barw to niedoceniana dziedzina, którą możemy wykorzystać aby poprawić sobie nastrój lub polepszyć koncentracje przebywając w domu. K...
Czytaj dalej
Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W powszechnej opinii ucho...
9983 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodzin w Instytucie Psyc...
6993 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie. Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt poja­wia się myśl, ...
5415 Odsłony
Ostroga piętowa to potoczna nazwa schorzenia, które wielu uznaje za nieuleczalne przy użyciu standardowych metod medycznych.  Stąd prawdziwy wysyp interneto­wych porad sugerujących cudo­twórcze d...
5010 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłużyć życie – nawet o s...
4580 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet? W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwagę odpowiedzialny j...
4428 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm