Białowieża

Biaowiea
Białowieża to miejsce magiczne. Urokliwa miejscowość pośród puszczy charakteryzująca się wieloma zabytkami z XIX i XX w. znajduje się na Podlasiu. Bez względu na porę roku, zawsze można tu spędzić niezapomniany czas. Osoby, które cenią sobie odpoczynek na łonie przyrody na pewno zakochają się tym regionie. Całość Białowieskiego Parku Narodo­wego zn...
Czytaj dalej

Międzygórze

Midzygrze
Międzygórze jest położone u podnóża Śnieżnika. Dolnośląska góra leży na granicy Polski i Czech. Niewątpliwie możemy nazywać ją Perłą Sudetów. To wspaniałe miejsce, które ofe­ruje niesamowite widoki, ciszę i błogi spokój. Czyste lasy, świeże powietrze oraz górskie potoki sprzyjają relaksowi. Międzygórze jest bardzo oryginalnym uzdrowiskiem słynącym ...
Czytaj dalej

Kampinos

Kampinos
Wprost trudno uwierzyć w to, iż tak niedaleko od stolicy Polski można podziwiać wiele wyjątko­wych gatunków flory i fauny, a także spacerować wśród wydm i bagien. Dzięki różnym warunkom glebowym możemy podziwiać tu wiele gatunków drzew. Obok jałowców i karłowatych sosen, które zdecydowanie dominują występują dęby oraz podmokłe łęgi z olszą i jesion...
Czytaj dalej

Przydatne aplikacje na rower

Przydatne-aplikacje-na-rower
W marcu sezon rowerowy można uznać za oficjalnie otwarty. Choć oczywiście są i tacy, dla których trwa on cały rok. Warto pomyśleć o przeniesieniu naszych wypraw na wyższy poziom i zainstalowaniu aplikacji, która może okazać się w tym najbardziej pomocna. Aplikacje mobilne dla rowe­rzystów mierzą prędkość, dystans, tempo, wysokość wzniesień, odległo...
Czytaj dalej

Kazimierz Dolny. Miasto inspiracji

Kazimierz-Dolny
Spontaniczne wyjazdy na weekend, czy nawet w środku tygodnia to doskonała okazja, na to, by ode­rwać się od szarej rzeczywistości, naładować baterie i dotrwać do wiosny. Miejsce, które zapewne pozwoli na odrobinę relaksu i da namiastkę utęsknionego urlopu to Kazimierz Dolny, położone nad Wisłą miasto pełne inspiracji. Spotkamy tu iście renesansową ...
Czytaj dalej
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodz...
3492 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie.Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt ...
2994 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłuż...
2640 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet?W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwa...
2593 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może p...
2461 Odsłony
Niskie temperatury na zewnątrz, przesuszone, gorące powietrze we wnętrzach, noszenie czapek oraz kapryśna i wietrzna aura sprawiają, że kondycja włosów po zimie pozostawia wie...
2396 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm