Jeśli nie opuszcza cię uczucie przygnębienia, nieuzasadnione lęki, nie możesz się skupić, zmagasz się z ospałością, łatwo wpadasz w gniew, wszystko cię drażni i wydaje się pozbawione sensu, nie możesz zmobilizować się do działania – to znak, że możesz odczuwać skutki depresji sezonowej. Depresję zimową (nazywaną coraz częściej depresją sezonową) wy...

Czy warto sięgać po przetwory z rokitnika? Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ta niepozorna roślina posiada spory potencjał zdrowotny i kosmetyczny. Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides L.) to gatunek rośliny z rodziny oliwnikowatych. Nazywany bywa także rosyjskim ananasem lub złotem Syberii. Występuje w Europie i Azji, aż po Chiny, głównie w...

Polacy gremialnie nie chcą badać słuchu, nie zamierzają go leczyć i wstydzą się nosić aparaty słuchowe. Tymczasem prawie 40 proc. z nas ma problemy ze słyszeniem. Najczęściej przyczyna jest związana z wiekiem, jednak swoje robi również wszechobecny hałas, jak również niektóre schorzenia. Co zrobić, by nie ogłuchnąć? ​ Większość z nas przyzwyczajona...

Choroby gardła są częstą dolegliwością zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Z reguły towarzyszy im dokuczliwy ból, chrypka, podwyższona temperatura i osłabienie. Aby je złagodzić, można uciec się do domowych sposobów. Jeśli jednak objawy nie ustępują lub wręcz się nasilają, konieczne jest leczenie farmakologiczne pod okiem specjalisty. Na temat ból...

Przerost prostaty, czyli gruczołu krokowego to schorzenie pojawiające się u niemal połowy mężczyzn po 50. roku życia. W wieku 80 lat dotyczy ono już 80–90 proc. męskiej populacji. Sam rozrost gruczołu krokowego nie jest tożsamy z rakiem prostaty, a nawet nie zwiększa ryzyka jego wystąpienia. Co prawda niektóre objawy są w obu przypadkach podobne, n...