Komary – kłujący problem

Komary--kujcy-problem
Latem chcemy spędzić jak najwięcej czasu na łonie natury, w lesie, w ogrodzie, na działce, w parku. Dla większości z nas to wprost idealny sposób na prawdziwy relaks i konieczny wypoczynek. Niestety jest ktoś, kto potrafi skutecznie uprzykrzyć nam nawet krótkie chwile wytchnienia – to komary. Z racji swej dokuczliwości, jedne z najbardziej znienawi...
Czytaj dalej

Zatrucia pokarmowe w sezonie letnim

Zatrucia-pokarmowe-w-sezonie-letnim
Wbrew pozorom zatrucia pokarmowe są bardzo częste i chociaż zazwyczaj mają łagodny przebieg, w wyjątkowych okolicznościach mogą być śmiertelne. Liczba zatruć pokarmowych rośnie latem. Według dostępnych, choć z pewnością niepełnych danych, w Polsce rokrocznie dochodzi do 7–8 tysięcy zatruć pokarmowych wywołanych przez pałeczki salmonellę. Większość ...
Czytaj dalej

Dlaczego z wiekiem częściej się przewracamy?

Dlaczego-z-wiekiem-czciej-si-przewracamy
Upadki osób starszych są jednym z bardziej poważnych problemów życia codziennego. Stanowią obciążenie zarówno dla osób, które ich doświadczyły, jak i dla ich opiekunów. Co trzecia osoba po 65. roku życia jest narażona na przewrócenie się przynajmniej raz w roku. Aż 40 proc. osób powyżej 80. roku życia mieszkających we własnych domach doświadcza upa...
Czytaj dalej

Koktajl z rukwi wodnej

rukiew
Potrzebne są: garść rukwi wodnej, garść świeżego szpinaku baby, szklanka wody, szklanka ​mleka kokosowego ​ , banan, płaska łyżeczka spiruliny, jabłko, pomarańcza. Wszystkie warzywa i owoce należy dokładnie umyć. Banana i pomarańczę obrać ze skórki. Do blendera wlać wodę i dodać rukiew ze szpinakiem. Po chwili miksowania wrzucić pozostałe składniki...
Czytaj dalej

Korzyści z cynku

cynk
Od kilku tygodni można zaobserwować wzmożone zainteresowanie preparatami zawierającymi cynk. Jest to spowodowane krążącą w mediach społecznościowych wiadomością, że cynk może stanowić źródło skutecznej ochrony przed koronawirusem. Czy to prawda? W chwili obecnej brakuje jakichkolwiek dowodów w postaci wyników badań laboratoryjnych mówiących, że jes...
Czytaj dalej
Dlaczego zainteresowałeś się bieganiem i łączeniem sportu z dietą roślinną?Bieganie odkryłem 8 lat temu. Pamiętam ten dzień. W tamtym czasie coś mnie wewnętrznie uwierało...
1122 Odsłony
Choć może trudno w to uwierzyć cholesterol – zarówno ten dobry, jak i zły – jest niezbędny dla prawidłowej pracy naszego organizmu. Szkodliwy jest jedynie jego zbyt wysoki poziom. ...
1121 Odsłony
Często możemy spotkać się z opinią, że jelita to drugi mózg człowieka. Z reguły nie traktujemy tego poważnie, sądząc, że jest to rodzaj efektownej przenośni, która ma jedynie zwróc...
1118 Odsłony
 Nasz organizm potrzebuje słońca. Światło słoneczne pomaga utrzymać podział pomiędzy czasem w którym jesteśmy aktywni i czasem podczas którego odpoczywamy. Zbyt mała jego dawk...
1085 Odsłony
Półki w księgarniach uginają się od poradników propagujących pozytywne myślenie, skłaniających do stosowania entuzjastycznych autoafirmacji i motywujących wizualizacji. Ich autorzy...
1077 Odsłony
Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę, spędzając z nimi niezapomniane wakacje na Kaszubach! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pie...
1072 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm