Kolory moczu. Co oznaczają?

Kolory-moczu
​Znaczącą część chorób układu moczowego można zdiagnozować na podstawie towarzyszących im objawów i dolegliwości. Jeden z pierwszych powo­dów do wzmożonej uwagi mogą stanowić zaburze­nia związane z ilością wydalanego moczu. W ciągu doby dorosły człowiek powinien wydalać od 600 do 1500 ml moczu. Zależy to od wielu czynników, m.in. ilości spożytych p...
Czytaj dalej

Niebezpieczne (nie)jedzenie

Niebezpieczne-niejedzenie
Wiele cudownych diet publikowanych na portalach internetowych kusi utratą dużej liczby kilogramów w krótkim czasie. Czy restrykcyjne ograniczanie spożycia konkretnych produktów jest zdrowe? Których kuracji odchudzających należy unikać? ​ Dieta baletnicy ​   Stosując się do zasad tego rodzaju odżywiania, można liczyć na szybkie efekty w bardzo ...
Czytaj dalej

Jak przetrwać bunt dwulatka? Proponujemy parę sprawdzonych sposobów

Jak-przetrwa-bunt-dwulatka
Wszyscy eksperci zgodnie przekonują, że tzw. bunt dwulatka stanowi naturalny etap w życiu dziecka i może być potraktowany jako przejaw jego prawidło­wego rozwoju. Nie zmienia to faktu, że jest to z per­spektywy rodziców okres trudny, a nieraz i zaskaku­jący. Dość powszechnym odczuciem pod wpływem radykalnej transformacji w zachowaniu dziecka jest n...
Czytaj dalej

Nowe leki na depresję. Warto sobie pomóc

Nowe-leki-na-depresj
Depresja jest chorobą ogólnoustrojową, powszechną i wyniszczającą. Ogólne objawy depresji wykazuje ponad 5 proc. Polaków (dokładnie 5,4 proc.), czyli około 1,5 miliona ludzi. Mniej więcej 2 proc. cierpi z powodu najbardziej nasilonych objawów tej choroby, a 800 tysięcy leczy się farmakologicznie. Mimo że jej konsekwencje są bardzo poważne, wiele os...
Czytaj dalej

Z historii higieny. Kiedy doceniliśmy czystość?

Z-historii-higieny
Opowieść o dziejach zabiegów związanych z higieną i pielęgnacją ciała nie jest historią o stopniowo rosnącej świadomości ich wpływu i znaczenia dla naszego zdrowia. Wbrew potocznym wyobrażeniom w starożytnej Grecji o czystość dbano w dość specyficzny sposób. Do powszechnego zwyczaju należało wieczorne szo­rowanie ciała otrębami, popiołem lub pumeks...
Czytaj dalej
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 łyżeczka masła 1 łyżka posiekanej cebuli 1 ząbek posiekanego czosnku 2 szklanki bulionu 2 szklanki ugotowanego i obranego...
467 Odsłony
Młodzi rodzice często zadają sobie pytanie, jak powinny wyglądać posiłki ich dziecka.Czy należy podawać mu przeką­ski? Czy można pozwolić mu na samodzielne decydowanie, ile posiłku...
466 Odsłony
Na hasło „mydło" w naszej głowie pojawia się skoja­rzenie z silnie perfumowaną i barwioną syntetycznie kostką z drogerii lub szarą mazistą bryłą z czasów PRL.Choć w sklepach mydeł ...
463 Odsłony
Sport to zdrowie — nie mamy wątpliwości! Mało kto wie, że ćwiczenia fizyczne wpływają na nasz układ kostny, pomagając w budowie i utrzymaniu masy kostnej dzięki pobudzaniu pracy os...
462 Odsłony
Ludzkie ciało to wyjątkowo złożony mechanizm. Ma jednak pewne wady. Nie wytwarza wszystkich witamin i minerałów niezbędnych dla naszego zdrowia. To, czego nie jesteśmy w stanie wyt...
452 Odsłony
 Nowy dzień, nowe zadania, a my nie potrafimy się zmusić, by wstać z łóżka. Ratujemy się kawą i słodyczami, ale po chwili poprawy jest tylko gorzej. Z czego to wynika? Gdzie ...
441 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm