To, że nie możemy żyć wiecznie, przynajmniej w najbliższych kilkudziesięciu latach, jest pewne. Ale czy możemy żyć dłużej? Na to pytanie starają się odpowiedzieć naukowcy. Według badaczy z Imperial College London i Światowej Organizacji Zdrowia najdłużej mają szansę żyć kobiety w Korei Południowej. Za mniej więcej 10 lat statystyczna Koreanka przek...

Choroba lokomocyjna nie jest poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia, jednak bywa uciążliwa. Nawet chwilowe i delikatne zakłócenia w podróży, takie jak turbulencje w samolocie czy wyższa fala podczas rejsu, mogą skutecznie pozbawić nas przyjemności z letnich wyjazdów. Na szczęście objawy przestają nam dokuczać zaraz po opuszczeniu środka lokomocji...

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod terapii i wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Pozostaje ona w zgodzie z filozofią Wschodu, która opisuje dwie uzupełniające się siły jang i jing. Utrzymanie ich w równowadze jest niezbędne dla zachowania zdrowia człowieka. Tradycyjną medycynę chińską charakteryzuje holistyczne podejście do lecze...

Mówi się, że pewne kolory są „smutne", „przygnębiające" lub zbyt intensywne aby malować na nie ściany w domu. Czy to kwestia obowiązującej mody? Tradycji? A może barwy pomieszczeń mają na nas realny wpływ? Psychologia barw to niedoceniana dziedzina, którą możemy wykorzystać aby poprawić sobie nastrój lub polepszyć koncentracje przebywając w domu. K...

Indeks glikemiczny (IG) to pojęcie, które pojawia się zarówno w opisach diet redukujących masę ciała jak i w menu cukrzyka. Chroniczne przemęczenie, poczucie osłabienia i problem ze skupieniem myśli to nie powinien być normalny stan rzeczy. Często takie samopoczucie przypisujemy pogodzie, przepracowaniu czy infekcji. Jednak niejednokrotnie przyczyn...